Как начать день правильно? Наш день начинается с утра, а первые пару часов могут сильно повлиять на его результат. Чтобы день начать правильно, рекомендуется следующие советы: 1. Подъемайтесь в одно и то же время. 2. Пейте стакан воды при пробуждении. 3. Разминайте мышцы. 4. Завтракайте полезно. 5. Проверьте свой «to-do list». 6. Слушайте позитивную музыку. 7. Просмотрите ваши цели и мечты. 8. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. 9. Не откладывайте сложные задачи на позже. 10. Начните день с улыбки. Используя эти советы, вы можете наладить режим своего дня и добиться большего успеха! Ну что, готовы начать правильно свой день? Более подробно можете прочитать в статье, которая уже на канале! Приятного прочтения
2 года назад