Мысли трезво!

Продолжая тему борьбы с выгоранием, переходим к самому проверенному средству, отвлечься. Как мы помним, лучший отдых — это смена деятельности. А как перестать думать о чём, то? Особенно если учесть, что то, от чего нужно отвлекаться очень важно. Если понаблюдать за людьми, вы выявите не хитрую закономерность. Некоторые практикуют алкогольные возлияния до полной перезагрузки, превращаясь в алкоголика. Мало того, подсаживают на это дело окружающих. Превращают зависимость в еженедельный ритуал под названием "Начинаем в пятницу вечером, закончим, как получится"...

Спасение утопающего, дело рук самого утопающего. Никто за вас ничего менять не будет, да и у вас ,нет возможности что-то изменить в окружающем мире. Так бывает и от этого грустно и появляется усталость, а потом выгорание. Но стоит посмотреть по сторонам, и вы увидите людей вполне довольных своей жизнью. Самое удивительное дела у них на ваш взгляд куда хуже, чем у вас. Может быть они просто не знают, как обстоят их дела? И вот тут и кроется кардинальное отличие. «Задумавши о том, сколько у него осталось денег...

Чтобы избавится от выгорания нужно, просто исключить причину этого из своей жизни. Конец. Это самый простой способ борьбы с эмоциональной усталостью, если бы не одно «но». Нужно точно знать, что именно привело вас к усталости. Например, я не хочу ходить на работу, выгорел дотла. Что конкретно мне не нравится? Ответив на все эти вопросы, я пойму, что конкретно меня опустошило. И вот только после того, перепробовав физически все способы решения сменю работу. Почему не сменить сразу? Многие за ранее думают, что ничего не выйдет и не пробуют...

Эмоциональная усталость или выгорание. Что это такое, скорее всего, известно всем. Многие слышали и в общих чертах представляют, что это за зверь такой. Кто-то сталкивался. А кто-то мучается и не знает, как с этим дальше жить. Тут всё просто, на первый взгляд. Устал морально, отдохни и снова за дело. Но увы большинство людей попадутся в ловушку. Мы привыкли к усталости физической, и знаем, как бороться с ней. Устал физически, отдохни, иными словами, останови физическую деятельность. Капитан очевидность всегда с нами...

Доброго времени. Как правильно анализировать результат? Напомню, мы рассуждаем о том, как достигать желаемый целей. Для этого мы используем три ресурса, волю, время и финансы. Итак, мы выделили для достижения цели пол часа в день. Горизонт планирования неделя. Заполнили их полностью, только практическими упражнениями. Следим за тем, чтобы не пропускать. Начали откладывать небольшую часть денег, с каждого дохода. Теперь нужно научиться, анализировать. Для этого, нужно фиксировать информацию. Даже если у вас хорошая память, поверьте всего удержать в голове не получится...

Доброго времени. В прошлой статье мы поговорили о зависимостях, мешающих воплощению желания. Так же, мы прошли по необходимым ресурсам финансам и воле. Настал черёд, такого ресурса, как время. Естественно, мы будем говорить о нём в контексте темы, как достичь желаемого и тем самым, избавится от зависимостей. По сути, если вы не достигаете желаемого, то всё свободное, от будничных забот, время, тратите на то, что называется зависимость. Первое, что нужно сделать, это начать планировать своё свободное время...

Доброго времени. Ранее я поделился своим мнением по поводу зависимости в этой статье и о том, как начать накапливать финансовые ресурсы для достижение своих задач (вот здесь). А сейчас мы поговорим, о воле. Давайте представим себе путь длиной в 1000 км. Добавим на каждый километр испытание. Мало того, представим, что первое испытание будет простым, второе сложнее, третье ещё сложнее и т.д. Потом подсчитаем, сколько нам, на всё это понадобится времени и денег. Цифры получатся впечатляющие. И как-то, сразу пропадет желание двигаться вперёд...

Доброго времени. В прошлой статье я написал о зависимости и коснулся вопроса, о необходимых ресурсах. Выделю три основных ресурса на мой взгляд. -Время. -Воля. -Финансы. В этой статье мы поговорим о финансах. Нет, здесь не будет рекламы, как и куда вложить деньги, чтобы заработать. Здесь не будет, советов о том, как быстро заработать миллион. Вместо этого, я предложу вам, посмотреть на финансы с точки зрения трёх простых правил. Правило номер один. Независимо, сколько бы ты не зарабатывал, откладывай часть своих средств...

Доброго времени. В этой статье, я хочу рассказать о своём личном опыте. Всё, о чем я буду писать, сугубо моё субъективное мнение. Но если оно помогло мне сделать первый шаг, возможно поможет и вам. Сегодня хочу написать о зависимостях. С точки зрения обывателя. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно понять простую вещь: «Одним из основных ресурсов, у нас является время». То, чему мы посвящаем большую часть времени, по сути, и есть «МЫ». Если быть точным, это то, что нас формирует, после чего, мы и становимся, такими какие мы есть...