Bright Side Clinic

💚 В Bright Side Clinic мы подходим к эстетике как к части здоровья. Для нас важно, чтобы за каждым результатом стояли опыт, системное мышление и индивидуальный план — а не набор процедур. Именно поэтому в клинике работает команда специалистов с разным клиническим фокусом, но с общей философией: доказательная медицина, превентивный подход и уважение к естественности. 👩‍⚕️ Маликова Ирина Викторовна Главный врач клиники, врач превентивной медицины, дерматовенеролог, косметолог, pro-age специалист с более чем 25-летним стажем...

! 👋 Праздники закончились, а ощущение тяжести всё ещё с вами? Отёчность, напряжение в теле, усталость в ногах и спине — это не про лень и не про возраст. Это сигнал от лимфы и тканей, которым нужно мягкое и грамотное восстановление 🧘🏻‍♀️ В Bright Side Clinic мы работаем именно с этим состоянием — деликатно, эффективно и с результатом, который чувствуется. Эндосфера, Icoone Laser, обёртывания...

🔥 Это технология для тех, кто хочет выраженный лифтинг и уплотнение кожи без операций и долгой реабилитации Что делает Oligio: — работает глубоко, там, где формируется возрастной птоз — прогревает ткани до оптимальной температуры для запуска неоколлагенеза — стимулирует выработку нового коллагена и эластина — подтягивает контуры лица и тела — улучшает плотность и качество кожи Почему Oligio — это “вау”: ✔ монополярный RF — самый эффективный формат...

🪩 Экзосомы — это не «очередной тренд» в косметологии Это биологический механизм межклеточной коммуникации, который мы научились использовать в эстетической медицине 🧪 Если объяснить просто: экзосомы — это микроскопические носители информации, которые передают клеткам кожи сигналы как и что нужно восстанавливать Как они работают? Экзосомы содержат факторы роста, пептиды и регуляторные молекулы. Попадая в кожу, они: * активируют фибробласты (клетки, отвечающие за коллаген и эластин), * снижают воспаление, * ускоряют регенерацию, * улучшают качество тканей на клеточном уровне...

? 🤔 Лосось давно ассоциируется с пользой — омега-3, сбалансированное питание, здоровье кожи. Но в эстетической медицине ценят не филе. Самое интересное здесь — PDRN. И это история не про хайп, а про науку. 🔬 Что такое PDRN? PDRN (полидезоксирибонуклеотиды) — это короткие фрагменты ДНК, полученные из молок лососевых рыб, а также из некоторых растительных источников — женьшеня, риса, лотоса. В клинической практике чаще используются полинуклеотиды животного происхождения: они обладают более высокой биосовместимостью с ДНК человека и предсказуемым действием...

✨ На этих фотографиях — реальные изменения кожи после процедур на аппарате Fotona 4D Разные лица, возраст, фототипы и задачи. И разные страны — что важно, потому что технология одинаково точно работает с любой кожей, независимо от её особенностей 🔬 Что можно увидеть на результатах: • более плотная, упругая, гладкая кожа, уменьшение морщин • выравнивание текстуры и рельефа (шлифовка) • уменьшение сосудистых проявлений • улучшение состояния кожи при розацеа • работа с пигментацией • деликатное...

💥 Это лазер, который умеет работать с причиной, а не маскировать следствие Возрастные изменения — это не только морщины. Это снижение тонуса тканей, замедление синтеза коллагена, изменение качества кожи и волос, появление пигментации, сосудистых проявлений, новообразований Fotona — современная многоуровневая лазерная технология, которая воздействует именно там, где формируются эти процессы: от глубоких слоёв дермы до поверхности кожи. Без инъекций. Без операций. С научно обоснованным и прогнозируемым эффектом...

: Бывало ли у тебя так: утром смотришь в зеркало — и отражение будто слегка «поплыло»? Веки тяжелее, щёки плотнее, контуры мягче… 🐡 И дело не в тебе. Последние дни редко проходят бесследно для кожи: праздничные ужины, сбитый режим сна, холод и перепады температуры быстро отражаются на лице. Отёк — это не просто лишняя вода 💧 Это реакция тканей на внутренние процессы. И у неё всегда есть причина ❓ Какими бывают отёки 🔹 Лимфатические Возникают, когда замедляется отток лимфы. Часто связаны с малоподвижным образом жизни, напряжением мышц шеи и лица, длительной работой за компьютером. 🔹 Венозные Появляются при нарушении венозного оттока...

🤍 В этот светлый и тёплый день мы хотим пожелать вам самого главного — внутреннего спокойствия, гармонии с собой и ощущения, что вы на своём месте Пусть Рождество станет точкой мягкой перезагрузки: когда замедляешься, слышишь себя и позволяешь заботе войти в жизнь без спешки и чувства вины Пусть в новом году будет больше света — в мыслях, в теле, в отражении в зеркале...

✨ В начале года особенно важно не требовать от себя слишком многого. Длинные выходные — не про резкие перемены и жёсткие обещания «с понедельника», а про восстановление ресурса, тела и нервной системы. Зимние каникулы — это пауза. И она нужна Не стоит начинать строгие диеты, интенсивные тренировки или резко отказываться от привычек через силу. Такие решения редко бывают устойчивыми и чаще создают напряжение и чувство вины. Гораздо ценнее — дать организму мягко выдохнуть. Если в течение года ваш ритм был насыщенным, разрешите себе ничего не делать...

💫 В праздничные дни особенно важно позволить себе замедлиться, восстановиться и наполнить тело и ум приятными впечатлениями. Мы собрали идеи, которые помогут провести выходные красиво, спокойно и с удовольствием 🤍 • Проведите уютный вечер дома — настольные игры, хорошее кино, любимые люди рядом 🕯️🎬 • Добавьте немного спонтанности — коробочка с фанами или заданиями сделает выходные живыми и весёлыми 🎁✨ • Отправьтесь на прогулку по зимней Москве — огни, атмосфера праздника и чистый воздух...

? 😊 Запасайтесь пледом, мандаринами и хорошим настроением 🍊✨ — мы подготовили для вас список уютных новогодних фильмов, 🎞️🍿 которые подарят тепло, улыбки и атмосферу праздника Наслаждайтесь каникулами...