Психолог Александр Ситников

Любовники и любовницы, а так же их родители! Веселую историю услышать не хотите ли?! Сегодня в эфире тема любовных треугольников, а это значит, что мы подошли к третьей стадии психосексуального развития согласно горячо любимому дедушке Фрейду. Возраст примерно с 4 до 5 лет. Стадия зовется Эдипальной - по мифу, в котором сын убил отца, возлежал с матерью и прочими драматическими изысками семейной жизни. Легко может показаться, что страсти, описанные в мифе бесконечно далеки от повседневной реальности простых людей, но давайте не будем спешить, возможно вы уже участвовали в чем-то подобном, а если нет, то от всей души желаю поучаствовать - это «развивает». Из интересного - в этом возрасте ребенок обретает половую принадлежность и «решает» - кто ему будет нравиться: мальчики, девочки, женственные мальчики, мужественные девочки и т.д. Для этого ещё нужно решить, кто ты сам по жизни - трансформация из неопределившегося ребенка в девочку или мальчика. Вспоминайте первые этапы - вначале дите и мать были как одно целое, дальше произошло некоторое разделение, но по большому счету центральной фигурой в жизни малыша остается мать, а в её жизни (по его мнению) ребенок. И вот здесь то ползком подкрадывается пиздец. Окааааааазывается - что все не совсем так. Окаааааазывается, что в этой комнате есть ещё какой то хмырь, претендующий на мою собственность! Ох Май Гад! Невозможно! Он что, подождите! Он это серьезно? Нет, нет, это сон, это просто страшный сон! В общем в поле зрения ребенка появляется батя. Если быть точнее, то некто, пытающийся отнять кусок пирога, которым не хочется делиться. Психически человечек дорос до того, чтобы оказаться в более сложно-устроенном мире, где помимо тебя и неё есть ещё кто-то! И этот кто-то ещё зачем-то закрывается с ней в спальне, а тебя туда не пускают! Что они там делают без меня?!?!? В «здоровом» варианте начинает разыгрываться баталия, где главный приз - единоличное обладание матушкой. У мальчиков и девочек проходит чуть по разному (у девчонок сложнее). Пацану «просто» нужно оттолкнуть отца, у девочки задача заковыристее - «соблазнить» отца, чтобы разделить его с матерью. Ирония в том, что победой в этой баталии для ребенка будет поражение. Важно, чтобы оно прошло достойно - если самооценка при этом будет растоптана - такая себе победа получится. Оставшаяся крепкой родительская пара (теплая и любящая по отношению к чаду в том числе) покажет ребенку, что он именно их ребенок и что партнера себе стоит идти искать в садике, а не в матери и вообще что на ней свет клином не сошелся, как говорится. Здесь могут сильно запутаться роли - дети становятся психологическими супругами или даже родителями для родителей. Травмированные в Эдипальной стадии люди продолжат создавать в жизни треугольники, в которых будет разворачиваться конкуренция. Классический вариант - супружеская пара + любовница/любовник. Более изощренные версии так просто не разглядеть - например супружеская пара + мать супруга (без эротического контекста). Интереснейшие узоры могут вырисовываться, сдобренные интригами и манипуляциями. Если в вашей жизни происходили/происходят страсти на троих - поздравляю, вы высоко забрались по лесенке психического развития - до 5 лет! А этим, поверьте, не то, чтобы каждый второй может похвастаться. Если нет - все впереди, проходить Эдип не поздно ни в каком возрасте❤️

Три поганых друга Почему именно поганых? Потому что друзьями в основном притворяются, делая вид, что действительно действуют во благо. Речь о причудах психики, а точнее о том, какими кривоватыми способами она может направлять «справляться» с проблемами. Не будем усложнять задачу, возьмем простой пример для наглядности - был у вас стул, на котором вы сидели и все вас устраивало. Бах - у стула ломается ножка. Итак - проблема, у стула слома нога, вы больше не можете на нем нормально сидеть. Перейдем к кривым способам разобраться с проблемой. Поганый гениальный друг номер один - с красным от натуги лицом, брызжущий слюной и разбивающийся в лепешку - боец по духу и непобедимый воин с трясущимися коленками. Неосознаваемая логика - «если я сделаю из стула шедевр, никто не посмеет усомниться в том, что на нем нельзя сидеть!» Обшиваем стул бархатом в три ряда, добавляем бисер и вешаем табличку «все со стулом отлично» - на всех сомневающихся плюем с высока, они идиоты. На стуле сидим и делаем вид, что он прекрасен, выдержит троих таких же минимум! Но предательская капля пота на лбу подводит - сидеть страшно, стул трещит по швам не только от сломанной ноги, но и от всей той бахромы, что навешана сверху. Пот, кстати, не только от страха, но и от количества усилий, прикладываемых для поддержки иллюзии - сложно не заебаться при таком подходе. Хитрожопый самонасильник (порядковый номер - второй) - этот самый умный и изящный. Неосознаваемая логика - «если стул не трогать и не сидеть на нем, то хрен кто докажет, что проблема есть» Берём стул двумя пальчиками и тащим его в темный угол, накрываем его ковром. Ходим и переступаем через неестественное препятствие. Удивленным гостям говорим, что так всегда было, сидим при этом на полу с невозмутимым видом, вам просто нравится восточный стиль. Жить не очень удобно конечно, но лучше так, чем решать что-то. Однажды, забыв про препятствие, спотыкаетесь и ломаете жопу, но и с этой поломкой уже знаете, как себя вести. Друг третий - настоящий христианин, чемпион по принятию и смирению, именуемый первым говнодругом «ссаным терпилой». Неосознаваемая логика - да, стул сломан, да, я падаю с него. У других возможно стулья лучше, им повезло, а мне нет, а заслуживаю такой. Не каждому даны одинаковые стулья, надо радоваться тому, что есть. Задача простая - просто продолжай, садись и падай, садись и падай. Больно, но к этому можно привыкнуть. Подушечку можно подстелить в конце концов. На жопе синяк, но что поделать - жизнь такая, это мой крест. «Бей/замри/беги» - альтернативные имена для святой троицы Все три товарища - не уникальны. Это базовые способы обходиться с проблемами, особенно с теми, которые кажутся нерешаемыми. Ключевое слово «кажутся». Если тема интересна - опишу дальше, как это работает не нас стульях, а в реальной жизни ❤️

Ничего не понятно, но очень интересно. Обычно под таким лозунгом проходит первая сессия в рамках метода ЭОТ. Иногда я предупреждаю клиентов, что процесс может напоминать героиновый приход и выглядеть полной бессмыслицей. Однако эта бессмыслица «чудесным» образом решает проблемы. А со стороны терапевта вообще другое кино показывают - мне иногда кажется, что большей концентрации, чем во время сессий ЭОТ, у меня никогда не было - дальше будет понятно, почему. Генерация образов бессознательного в терапии может происходить разными способами. В основном это ассоциативный перевод психосоматических симптомов или телесных ощущений, сопряжённых с проживанием эмоции, в визуальные, аудиальные и обонятельные образы. На человеческом «симптом» - это проблема, которую хочется решить. Самое время придумать пример для понятности. Представьте - приходит дед Женя и говорит - такая, хлопец, оказия случилась - давеча на сеновале кувыркаемся с бабкой моей - Семеновной. Благостно всё, жарко милуемся как зимой на печке, ажно сено дымится, и тут, стало быть, дернул старую черт за ногу - как чихнет она во весь свой рот широченный, что все вороны на всех деревьях сыр пороняли с перепугу, так я, милок, не то, чтоб испужался, ты не подумай. Но корень мой дубовый как давай слабеть на глазах. И как мы его с бабкой не терли потом, огня так и не добыли. Выручай, мил человек, бабка тебе спасибо скажет и варенья малинового принесет. Так вот - ослабевший корень деда Жени в данном случае и есть симптом, с которым будем работать. По большому счету «корень» - это уже образ, с которого можно начинать. Что происходит дальше: Следующие шаги связаны с интерпретацией спродуцированного образа, который может выражать проблему символически или непосредственно. Клиент при этом либо идентифицируется с образом, либо удерживает с ним чувственную связь, которая обязательно будет проявлена, если образ не является просто фантазией. И тут я ему такой: «дед, а ну представь, что ты - ***, что чувствуешь?» И он мне - «да иди ты на ***, мозгоправ ***ев» И я ему- и он мне - и я ему - и так мы шаг за шагом разбираемся в ситуации Получив информацию в процессе диалога с образом, терапевт анализирует её и строит гипотезы на основе психоаналитически ориентированного подхода. Чем шире осведомлённость психолога в теоретических понятиях, тем больше у него возможностей для решения внутреннего психологического конфликта человека, который обратился за помощью. Вот здесь самая фишка - терапевт «читает» образы, распутывая клубок внутренних процессов клиента. Поверьте на слово - это тончайший и красивейший процесс с тысячей нюансов - настоящий танец в области психики. После краткосрочного анализа бессознательных процессов выбирается приём воздействия на образ, и в результате его трансформации наступает улучшение самочувствия клиента. Часто вместе с этим происходит и нейтрализация беспокоившей симптоматики. Если проще - проблема решается на уровне чувств, хотя с чего я решил, что так понять вам будет «проще». Давайте так - как по волшебству корень деда снова становится крепким как медицинский спирт. Волшебства никакого конечно же не происходит, но и объяснить в двух словах разрешение внутриличностных конфликтов довольно сложно. Метод ЭОТ зарекомендовал себя как шикарнейший инструмент краткосрочной терапии и показывает отличную эффективность в работе с разного рода расстройствами. Я в своей работе не стал ограничиваться одним методом и пошёл дальше в изучении психологии, но не будем пока забегать вперёд, куда нам торопиться❤️