🔰 Сухая кожа осенью и зимой: что делать? Новый отопительный сезон, и я уже получаю первые жалобы на сухость кожи и слизистых... Особенно уязвимы те, у кого сложности с 👉 билиарным трактом (желчеотток) 👉 кишечником (плохо всасываются) 👉 поджелудочной железой (нет должного усвоения жиров) 👉 с рационом, когда он не сбалансирован 👉 недостаточностью соединительной ткани Что делать: ✔️ Пейте биодоступную воду, чтобы насытить каждую клеточку ✔️ Подключите к рациону витамин д, лецитин и омегу 3 ✔️ Проверьте свой рацион на наличие в нем жиров и добавляем, если не хватает ✔️ Наносите на кожу правильный нетоксичный уход, например такое масло ✔️ Поддержите печень ✔️ Поддержите поджелудочную и кишечник ✔️ Пользуйтесь увлажнителями воздуха (при наличии) Будьте здоровы ❤️ и готова ответить на ваши вопросы 👇
👋 Привет! Я нутрициолог и ЗОЖ-эксперт Юлия Даньшина Также я профи в мягком очищении и восстановлении всего ЖКТ 🔥 Рада встречи! Добро пожаловать! 🤗 Здесь вас ждут схемы питания и БАД, ЗОЖ-секреты и лайфхаки, которые будут полезны всей семье 😉 ✅ Приветствуется живое общение и вопросы, ваши пожелания по разбору тех или иных схем и добавок. 💯 Схемы действующие и проверены мной и моими клиентами 💚