Найти в Дзене
Закреплено автором
Yula.pilula
👋 Привет! Я нутрициолог и ЗОЖ-эксперт Юлия Даньшина Также я профи в мягком очищении и восстановлении всего ЖКТ 🔥 Рада встречи! Добро пожаловать! 🤗 Здесь вас ждут схемы питания и БАД, ЗОЖ-секреты и лайфхаки, которые будут полезны всей семье 😉 ✅ Приветствуется живое общение и вопросы, ваши пожелания по разбору тех или иных схем и добавок. 💯 Схемы действующие и проверены мной и моими клиентами 💚
2 года назад
🔰 Сухая кожа осенью и зимой: что делать? Новый отопительный сезон, и я уже получаю первые жалобы на сухость кожи и слизистых... Особенно уязвимы те, у кого сложности с 👉 билиарным трактом (желчеотток) 👉 кишечником (плохо всасываются) 👉 поджелудочной железой (нет должного усвоения жиров) 👉 с рационом, когда он не сбалансирован 👉 недостаточностью соединительной ткани Что делать: ✔️ Пейте биодоступную воду, чтобы насытить каждую клеточку ✔️ Подключите к рациону витамин д, лецитин и омегу 3 ✔️ Проверьте свой рацион на наличие в нем жиров и добавляем, если не хватает ✔️ Наносите на кожу правильный нетоксичный уход, например такое масло ✔️ Поддержите печень ✔️ Поддержите поджелудочную и кишечник ✔️ Пользуйтесь увлажнителями воздуха (при наличии) Будьте здоровы ❤️ и готова ответить на ваши вопросы 👇
1 год назад
У ТЕБЯ 💯 ДЕФИЦИТ ЙОДА, ЕСЛИ 👇 Ты наблюдаешь у себя: 👉 Быструю утомляемость 👉 Апатию 👉 Медлительность, заторможенность 👉 Отёки - да,да, это тоже про йод 👉 Ухудшение памяти 👉 Сухость кожи 👉 Выпадение волос 👉 Панические атаки 👉 Ослабление иммунитета 👉 Головные боли И это ещё не всё! В йоде нуждается не только наша щитовидная железа, управляющая всем метаболизмом. ❗️Молочные железы 👉 и часто дефицит приводит к новообразованиям в них. Загляните в свою тарелку 🧐 Нашли в ней много йода? Подсказка, содержится йод в рыбе и морепродуктах, морской капусте, и совсем немного в некоторых других продуктах. Если не нашли, скорей подключайте его к своему рациону. Йодированная соль - не выход. Как минимум в дозировке 150 мкг йод можно принимать на постоянной основе, хотя организм чаще нуждается в больших объёмах. Ещё вопрос, давно ли вы были у эндокринолога и знаете ли свои показатели гормонов щитовидной железы? Если ещё нет, самое время проверить себя и своих детей, ведь уровень интеллекта и мыслительные процессы тоже зависят от йода 😉 Вот такой Йод или такой - отличный вариант, органическая форма быстрого усвоения ✔️ Для заказа продукции нужно зарегистрироваться 👇 🌿 Aurora https://auaur-ora.com/...422 запросит id спонсора, введите 👉 2246724 🤩 Сразу после регистрации, для моих подписчиков действует скидка 30% 🤩
1 год назад
Осенняя хандра: слабость, апатия и не хватает солнышка? Есть решение! 👇 💥 Витамин Д в дозировке 2 000 МЕ ✔️ с суперским составом: масло МСТ, витамин D3 (холекальциферол), витамин E (токоферол) ✔️по суперской цене Отличный вариант для восполнения дефицита. А если принимать для профилактики, то вообще на долго хватит, на двоих 👉 более чем 3 месяца 👌 О пользе витамина 💥 Витамины группы В В составе: ✔️B1 (тиамин) способствует стабильному функционированию нервной системы, помогает бороться с усталостью и стрессом, повышает внимание и улучшает память; ✔️B2 (рибофлавин) необходим для нормального кроветворения, поддержания зрительной функции и иммунных сил организма; ✔️B6 (пиридоксин) регулирует обмен жиров и белков, необходим для поддержания сердечно-сосудистой системы и гормонального фона; ✔️B8 (инозитол) стимулирует обменные функции в организме и участвует в защитных процессах; ✔️B12 (цианокобаламин) участвует в кроветворении и синтезе гемоглобина, контролирует работу печени и нервной системы. Входят в АНТИ СТРЕСС схему Для заказа витаминов со скидкой 👉 регистрируйся 🌿 на сайте Aurora Если сайт запросит id спонсора, введите 👉 2246724
1 год назад
🌿🌿🌿 Здоровье снаружи = здоровье внутри 💚 Мы много говорим о питании клеток: питание, защита, выведение лишнего и т.д. Однако ткани органов представлена не только клетками, межклеточное пространство тоже играет важную роль, как в жизни клеток, так и тканей, и работе всего организма! ❓ Повышенное или пониженное давление? Беспокоят головные боли, головокружения и проблемы с сосудами? 👉 вам точно не хватает кремния и антиоксидантов! ❓ Не хватает сил и бодрости? Тревожат кожные проблемы? Инфекции? Дефициты? 👉 тоже самое! Так как же позаботиться о здоровье клеток и среде, что их окружает? ✅ Си-энерджи, который содержит КРЕМНИЙ, улучшающий состояние внеклеточного матрикса организма, омега-6 кислоты, уменьшающие поверхностное натяжение биологических жидкостей ✅ Также обладает антибактериальной активностью, оказывает мощную поддержку иммунитету ✅ Оказывает антиоксидантное и кардиостимулирующее действие ✅ Улучшает состояние печени, снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, способствует уменьшению образования бляшек сосудов, улучшает общее состояние организма, особенно после тяжелых физических, умственных нагрузок, интоксикации, в том числе алкогольной ✅ Оказывает антикоагулирующее действие на кровь, способствует "разлипанию" эритроцитов и улучшению питания всех тканей организма Порой достаточно просто подключить си-энерджи и корраловую воду к рациону и это значительно улучшает самочувствие, проверено! 👌
1 год назад
🔥 КАРДИОНАГРУЗКА - всегда ли на пользу вашему сердцу и сосудам? У данного вида активности есть масса преимущества: 👉 сжигает жир, который увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний при его избытке 👉 поддерживает здоровье сердца и сосудов 👉 профилактирует атеросклероз, гипертонию и сахарный диабет 👉 нормализует обмен веществ 👉 развивает дыхательную систему При этом кардионагрузка показана не всем, и не рекомендована при: ✖️любых состояниях в фазе обострения, респираторных заболеваниях, температуре ✖️высоком давлении и и тяжелых нарушениях сердечной деятельности Если не уверены в своем состоянии здоровья, лучше проконсультироваться со специалистом. При этом ходьба имеет меньше всего противопоказаний, ее стоит остерегаться меньше всего 👌 К видам кардиотренировки относятся: ходьба, бег, прыжки со скакалкой, лыжи, коньки, плавание, степ-аэробика, велосипед, и т.д. Особенно хочется отметить прогулки (любые), это и движение, и возможность наблюдать разные виды, порой очень красивые ❤️ А значит снабжать мозг новой информацией, согласны?
2 года назад
Уже готовы к летнему сезону? Стройное тело и гладкая кожа - легко и эффективно! Читайте здесь
2 года назад
💥💥💥 Новактика Лин (Novactica Lean) – крем для тела антицеллюлитный. Способствует профилактике и устранению целлюлита, уменьшению массы жировых отложений в проблемных местах и снижению объёмов тела. Крем рекомендован для моделирования фигуры. Дополнительный эффект уменьшения объёма при похудении достигается за счёт устранения отёчности и подтягивания кожи. 🔥🔥🔥 Полезные свойства продукта: ✔️ обладает комплексным действием благодаря сложному и сбалансированному составу ✔️ обладает противовоспалительным и противоотечным действием ✔️ выводит токсины и излишки жидкости ✔️ очищает внеклеточный матрикс кожи от продуктов перекисного окисления жиров ✔️ укрепляет собственную антиоксидантную систему кожи ✔️ cпособствует профилактике и устранению целлюлита ✔️ содержит мощный катализатор гидролиза жиров; ✔️ улучшает циркуляцию крови и лимфы в подкожной клетчатке ✔️ избавляет от целлюлита ✔️ повышает упругость и эластичной кожи Рекомендации по применению: крем нанести на проблемные участки кожи круговыми движениями до полного впитывания, лучше после водных процедур или на ночь за 20-30 минут до сна, так как за это время крем успевает полностью впитаться. Для достижения большего эффекта можно сочетать применение крема с массажем. Ваша стройная фигура и гладкая кожа здесь ❤️
2 года назад
СОСУДЫ 🔵 СЕРДЦЕ ❤️ ДАВЛЕНИЕ ❓ Что нужно нашей сердечно-сосудистой системе для полноценной работы? ✅ Нормально работающие митохондрии 👉 Q10 Compleх, по 1 шт 2 раза в день во время еды ✅ Крепкие и защищенные от повреждения капилляры 👉 Битерон-Н, содержимое капсулы тщательно размешать в 1/3 стакана воды, принимать 3 раза в день во время еды ✅ Качественный кровоток, без рисков образования холестериновых бляшек 👉 Си-энерджи, колпачок на стакан воды - 1 р/д до еды. ✅ Прочные клеточные мембраны и кровеносные сосуды 👉 Омега-3, 3 капсулы в день во время еды ✅ Нормальная текучесть крови и питьевой режим! 👉КОР-АЛЛ®️1 пакет-саше, не вскрывая, в 1-2 литра воды ✅ Стабильное давление в сосудах 👉 Магний плюс ( с калием) - 1-3 мерн ложки на стакан воды, вне еды ✅ Здоровое кроветворение 👉 Витамины гр В - по 2-4 табл через 30 минут после еды ✅ Антиоксиданты и адекватная степень проницаемости сосудистой стенки 👉 Оранж дей (вит С) - по 1-3 мерн ложки на стакан воды, вне еды 👌 Все продукты схемы кликабельны (сразу попадаете на сайт с описанием)❗️ 👉 Схему отлично дополнят: ✔️ Полноценное питание ✔️ Полезные ЗОЖ привычки и "исключение пищевого мусора" ✔️ Регулярный ДЕТОКС ✔️ Коллаген для укрепления сосудистой стенки и если имеется дефицит белка ✔️Нормализация липидного профиля Какой продукт/компонент схемы разберем подробнее ? ✍️👇
2 года назад
❔ Почему клетчатка так полезна? ❔ Огромное множество проблем со здоровьем происходит из-за дефицита клетчатки! Огромнейшее!!! Клетчатка, как вы наверняка знаете, бывает растворимая 🍏 и нерастворимая 🌿 Нам нужна и та, и та, поскольку 👇 👉 первая служит подкормкой для населения большой страны под названием "Кишечник" 👉 вторая является механическим стимулятором его перистальтики и детокс-компонентом ⚠️ Поэтому ограничиваться только, например, овсянкой и зеленью, или отрубями - это не выход ✖️ ✔️ Разнообразить клетчатки - да, это поможет! Но предположим, что в вашем рационе есть оба вида клетчатки 👌 Почему же тогда у многих наблюдается дефицит? * В 4-5 порциях овощей содержится порядка 15 г клетчатки * В кусочке ц/з хлеба около 3 г, в порции крупы 3 г * В 1 яблоке 5 г, в 100 г ягод - 2 г Съедаете столько клетчатки за день? 👆 В сумме это 28г клетчатки, взрослый организм нуждается в 30-50 г 👌 Если и правда столько съедаете - уже неплохо! Но этого может быть недостаточно для нормальной работы ЖКТ. А вот если не съедаете столько, вы точно в дефиците... Но есть неплохой способ добирать клетчатку 👍 Во-первых проанализируйте свой рацион: что еще можно добавить для профилактики дефицита? Во-вторых, подключаем доп.источник из БАД Мне очень нравится вот такой вариант 👉 Профайбекс, с очень качественным составом 🔥 Вот еще Эвакор и еще Эво-Микс А вот такой вариант 👉 Файбер-Хит еще и мощный детоксикант 👌 Названия продуктов кликабельны. Пробуйте разные варианты и делитесь потом улучшениями, которые не заставят долго ждать 🤩
2 года назад
2️⃣ ПРОДУКТА ➡️ которые кардинально изменят качество питьевой воды 🚰 Вы знали, что вода имеет так называемое поверхностное натяжение, которое определяет ее биодоступность для нашего организма? Например, вода из под крана имеет поверхностное натяжение около 73 дин/см. В то время как внутри- и внеклеточная жидкость нашего организма около 43 дин/см. Таким образом, вода из под крана более плотная и менее доступная для нас. 💦 Кроме того жидкость, в том числе и вода из под крана, имеют окислительно-восстановительный потенциал (редокс-потенциал). Некоторые жидкости прилично закисляют наш организм, что приводит к воспалению и создает удобную для размножения патогенки среду. ❓ ЧТО ДЕЛАТЬ? ⬇️ 1️⃣ Рекомендуется смягчать воду ➡️ и сделать это можно с помощью природного кондиционера Кор-Алл 2️⃣ Способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса организма ➡️ вода с антиоксидантами Просто добавьте пакетик с кораллом и содержимое капсулы Редокс-ринс в стакан воды, сделайте глоток и задержите его во рту ➡️ ощутите, какая вода стала мягкая и вкусная 💚 Делитесь потом впечатлениями 😉 Названия продуктов кликабельны 🔗
2 года назад
Опубликовано фото
2 года назад
📢 Сегодня хочу рассказать вам про мощный и действенный гепатопротектор. Сейчас самое время подключить такой к рациону для поддержки печени и всей системы ДЕТОКСикации! В составе: ✅ семена расторопши (в составе которых силимарин, силибин, флаволигнаны, силидианин, жирорастворимые витамины, цинк, медь, селен и т.д.) ✅ экстракт овса ✅лецитин ✅антиоксиданты и вещества, восстанавливающие внеклеточный матрикс Такой состав оказывает регенерирующее, противовоспалительное действие и препятствует появлению в печени соединительной ткани. А также нейтрализует действие токсинов, нормализует процессы желчеобразования и желчевыделения. Очень достойная альтернатива силимарину с известного сайта, при этом состав богаче 👍👍👍 В ближайшее время проведу розыгрыш с крутыми подарками, призовых мест будет аж целых 3️⃣ Не пропустите 😉 🔥 Также скоро будем выбирать новую тему для обзора БАД. Отличного вам дня и настроения 🤗
2 года назад