Опубликовано фото
2 года назад
Книги.
3
подписчика
Канал книги - это место, где вы найдете увлекательные и познавательные книги на различные темы. Здесь вы сможете ознакомиться с новинками литературы, классикой, научной и популярной литературой, а также советами и рекомендациями от экспертов.
Опубликовано фото
Опубликовано фото
12-недельный год — система действий, которая позволяет вам раскрывать собственный потенциал каждый день, сосредоточиваясь на главных задачах, представляя себе четкую картину и повышая ощущение неотложности важнейших дел. В результате вы научитесь выполнять главное ежедневно. Конечно, вы не сразу это заметите. Несколько дней или даже недель не покажут вам в полной мере ваши достижения, но через несколько недель успехи начнут расти как снежный ком, и через 12 недель вы увидите совсем другие результаты — как в профессиональном, так и в личном плане. Как вы могли заметить при чтении первой части, мы не только дали новое определение году, сделав его 12-недельным, но и обсудили ряд фундаментальных вопросов. Мы хотим выделить восемь основных элементов, более всего влияющих на качество и эффективность любого начинания. – Ви дение. – Планирование. – Контроль. – Измерения и оценка. – Использование времени.
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Подкаст за две недели.
Спасибо маме, которая поддерживает меня и все мои безумные идеи, и сестре Энрике, которая посвящает невероятное количество своего времени и внимания моим успехам и помогает им случаться. Спасибо моей команде — Юле Сафоновой, Кате Шведовой, Максу Сергееву, Кате Волковой, Кате Пироговой — за их невероятную поддержку, вовлеченность и мемы. Отдельное спасибо Серафиме Старостиной, без которой этой книги бы не было. Именно она подхватила работу, когда я уже была готова сдаться, и превратила набор разрозненных идей в настоящую книгу...
Рецепт счастья.
Метро, час пик, лето и жара. Я еду с работы. На мне шорты и футболка. В задумчивости брожу взглядом по вагону и случайно засекаю, как мужчина справа пристально глядит на мою руку. Потом смотрит на вторую руку и слегка качает головой. Кажется, что его губы искривлены в брезгливой гримасе. Или он удивляется? Не важно. Всё это так привычно, что я могу предсказать, что он сделает дальше. Сейчас он окинет взором мои ноги, ещё выше поднимет брови, какое-то время будет смотреть на ступни. Потом поднимет глаза на шею и лицо и через пару секунд наткнётся на мой взгляд...
Как получать то что хочешь.
Зачастую, глядя на людей, которые получают от жизни все, чего им хочется, мы думаем, что им просто везет. На самом же деле везение играет здесь несущественную роль. Разумеется, у некоторых есть стартовый капитал, но все мы знакомы с людьми из вполне обеспеченных, даже зажиточных семей, которые несчастны, в то время как другие, начав с нуля, пришли к успешной и счастливой жизни. Так в чем же отличие между теми, у кого, казалось бы, все всегда складывается, и теми, чья жизнь напоминает постоянную борьбу?...
Чай с психологом.
Книга, которую вы держите в руках, может оказаться очень полезным инструментом при работе со страхами и чувством постоянной тревожности, вплоть до панических атак. Несмотря на неудобства, которые нам доставляют страхи, в них заложена полезная функция. Благодаря умению бояться мы сохраняем себе жизнь: не прыгаем с крыш многоэтажек; не бросаемся на людей на улицах, чтобы подраться; не бежим гладить каждую собаку, которая показалась нам симпатичной. Страх поддерживает наш инстинкт самосохранения и создает здравые ограничения...
Метод Джакарта.
Предисловие В мае г. маленькая девочка по имени Инь Джиок Тан поднялась на борт ржавой старой посудины в индонезийской Джакарте . Ее страна, одна из крупнейших в мире, была втянута в глобальную битву между капитализмом и коммунизмом , и ее родители договорились бежать от ужасных для обычных людей последствий этого конфликта. Они решили направиться в Бразилию, прослышав от других индонезийцев, уже проделавших этот путь, что там можно обрести свободу, шанс на лучшую жизнь и передышку от конфликтов...
Салат для спортсменов.
Ингредиенты: - 2 крупных моркови - 1 большой огурец - 1 красный сладкий перец - 1/2 красного лука - 50 гр кураги - 50 гр изюма - 50 гр грецких орехов - 2 ст.л. оливкового масла - 2 ст.л. яблочного уксуса - соль и перец по вкусу Приготовление: 1. Морковь нарежьте тонкими ломтиками, огурец и перец нарежьте кубиками, а лук - полукольцами...