Найти в Дзене
«Что со мной не так?» Как научиться принимать свои чувства
Люди, чаще, чем хотелось, начинают критиковать себя, когда терпят неудачу за неудачей, вместо того, чтобы дать себе право на отдых. «Что со мной не так?» - именно так называется статья, как бы грустно это не звучало, но мы боремся со своими эмоциями, говоря себе такие слова после провала. Филипп Брикман и Дональд Кэмпбелл выдвинули свою теорию о том, что человек находится на беговой дорожке в поисках удовольствия. Согласно ей, мы стремимся к удовольствию с отсутствием боли. Мы считаем, что счастье зависит от внешних обстоятельств, поэтому мы так хватаемся за него...
2 года назад