Законы женского счастья

😒 Не все могут оставить прошлое в прошлом… 😌е всегда зарождающаяся любовь в паре ведёт к процветанию и приносит счастье, иногда избыточные и завышенные ожидания от партнёра приводят к разочарованию, боли обидам.... ❓У кого было так? 😉 часто нам кажется, что невозможно простить человека... "Прощение — это не забывание, а освобождение себя от бремени обиды." — Джеймс Браун. ☺️читесь прощать друг друга и расставаться с болью, отпускать её... Прощение - это: 1️⃣Выбор! 2️⃣Ответственность за свои чувства! 3️⃣Акт милосердия! ❗️Сделайте такой подарок себе! ❓КАК ПРОСТИТЬ? 💛Признайте и назовите, прочувствуйте свои эмоции: обиду, грусть, гнев и другие сопутствующие эмоции...

😉что у вас в паре с доверием? Америки, конечно, не открою, если скажу, что доверие — это фундамент любых отношений. ☺️ак пишет психолог Джон Готтман, доверие строится через последовательные действия и открытость. ❓С чего можно начать? 📌Начните с малого: 1️⃣ делитесь своими мыслями, обсуждайте ежедневно важные ситуации и моменты происходящие с вами, 2️⃣ открыто и без стеснения говорите о том, что вы чувствуете к нему, 3️⃣ естественным и честным образом проявляйте интерес друг к другу Не формально, а спрашивайте только то, что вас действительно интересует. 4️⃣бережно относитесь к чувствам своего партнёра! 5️⃣заботьтесь друг о друге...

Это упражнение поможет вам самостоятельно проработать давнюю обиду..., травму. Попробуйте! у вас всё получится! Верю в вас и ваши силы!

🪷🪷🪷🪷🪷 Это упражнение поможет вам самостоятельно проработать давнюю обиду..., травму. Попробуйте! У вас всё получится! Верю в вас и ваши силы! 👇👇👇

— Я не уверена, что люблю его. Но он мне нравится. Наверное, я хотела бы за него замуж... ☺️ак понять себя? ЛЮБОВЬ - это состояние! Это нельзя ни с чем спутать, если это есть внутри вас. 1️⃣Влечение душ превращается в дружбу. 2️⃣Влечение ума превращается в уважение. 3️⃣Влечение тел превращается в страсть. ❤️ И только всё вместе может превратиться в любовь! 😌ока вы не перешли на стадию любви. Пока это не взаимно. Возможно, вы видите, что вас любят, тогда дайте себе время и шанс полюбить этого человека. Вы никуда не опаздываете! 😉зучайте себя через его любовь к вам! У вас есть возможность открыть себя по-другому, увидеть те части себя, которые вы ещё не знаете в себе...

"Время, проведенное с удовольствием, не является потерянным". Марта Троли-Кертин. 😌о многие женщины так не думают. Более того, считают неудачные свидания временем потраченным впустую. 😌собенно, когда видят, что мужчины, приходя на них, безразличны и равнодушны к женщине по-сути, к её чувственным проявлениям. 😌ару раз сходила на такое свидание и внутри начинаются вопросы к себе: ➖Что со мной не так? ➖Может, я хочу чего-то свех возможных способностей? ➖Может, опустить планку? ✏️ ЗАПОМНИТЕ и ЗАПИШИТЕ: ❗️С вами всё нормально! 🧡🧡🧡Но есть одно маленькое но...

😛моциональная близость — это то, что отличает хорошие отношения от тех, которые вы маркируете как "минусовые", как те, в которых точно не хочется находиться. 😌сихолог Эстер Перель утверждает, что близость и страсть могут сосуществовать, если мы открыты для уязвимости. ☺️накомо ли вам чувство, что хочется спрятаться, когда нужно открыться? Так вот, когда вместо того, чтобы поделиться своей радостью или болью, вы делаете вид, что всё в порядке - это СТРАХ УЯЗВИМОСТИ. 😉трах уязвимости – это не просто каприз, это глубоко укоренившееся чувство! Как формируется? 1️⃣Детский опыт. Если вас критиковали...

🤔 Почему важно слышать друг друга в отношениях? 😉лушать — значит понимать. Это один из способов показать заботу и уважение! Ведь когда вы внимательны к словам партнёра, он чувствует себя важным и ценным! 😌сихолог Маршалл Розенберг в своей работе о ненасильственной коммуникации акцентирует внимание на активном слушании. 📌 Признаки, что вы не слышите партнёра: 1️⃣ Вы часто перебиваете партнёра. 2️⃣ Заканчиваете начатые им фразы, не давая ему договорить. 3️⃣ Ваши ответы начинаются с фразы: "Ты не прав..." 4️⃣ Часто вы говорите: "Ты меня не понимаешь...." 😌опробуйте следующую практику с партнёром,...

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 "Проработай свой страх" 💜 Эта техника помогает осознать природу страхов и трансформировать их в источник силы и уверенности. 🪷🪷🪷🪷🪷

☺️азличия между партнёрами могут быть источником конфликтов, но также и возможностью для роста. 😌сихолог Сью Джонсон говорит о важности принятия этих различий. 💛 Вместо того чтобы пытаться изменить друг друга, учитесь принимать особенности вашего партнёра и находить подход к любимому человеку. 📌Подумайте: ➖Почему для него это важно? ➖Что именно он имеет ввиду, когда говорит о чём-то? ➖Что он ценит в вас, раз открывается вам в каких-то вопросах? ❗️Всегда помните о том, что лежит в основе ваших отношений! ❗️Перечислите это! Запишите и запомните! 🔥Исходя их этого научитесь смотреть...

🫰С чего на самом деле начинаются настоящие крепкие отношения? ☺️ачественные отношения начинаются всегда с качественного «😌». ❓А что это значит для вас? ❓Как вы это понимаете? 😌сихолог Брене Браун, подчеркивает важность самосознания, саморазвития и работы над собственными эмоциями. ☺️ачем развивать свои навыки, знания, мышление и личностные качества? ➖ это напрямую поможет вам раскрыть внутренний потенциал, ➖ достичь желаемого в различных сферах, интересующих вас, ➖ стать лучшей версией себя! 😉 это значит стать самому себе интересным! ❓И что это значит? Что вы автоматически становитесь...

😉егодня предлагаю вашему вниманию Медитацию: "Проработай свой страх" 😛та техника помогает осознать природу страхов и трансформировать их в источник силы и уверенности. 🪷🪷🪷🪷🪷💜