Здоровый образ жизни- лонгриды, рецензии, обзоры и статьи

Их жизненный цикл зависит от их массы В конце 2021 года самый крупный космический телескоп, который когда-либо запускали в межгалактическое пространство, сфотографировал, как умирает звезда WR 124 в созвездии Сагитта. Данное космическое тело в 30 раз превосходит Солнце в размерах и окрашивает все окружающее пространство в глубокие вишневые оттенки. Это последний шаг перед тем, как звезда взорвется и превратится в сверхновую. Как же умирают огненные гиганты? Разбираемся. Возраст звезды можно определить...

Количеству преимуществ матчи обычный зеленый чай может только позавидовать Матча — традиционный японский чай — давно известна благодаря положительному эффекту на здоровье. Ее корни восходят к традициям Китая и Японии, а уникальный вкус умами и усиление антиоксидантов достигается за счет трудоемкого процесса выращивания. Недавно исследователи из Японии оценили антидепрессивное действие порошка чая матча на мышах. Рассказываем, в чем еще польза древнего напитка. Эффект антидепрессанта Депрессия — самое распространенное психическое расстройство в мире...

Мысли, вызревающие где-то на фоне, могут вывести вас из творческого тупика Вы когда-нибудь задумывались, почему хороший душ или приятная ванна расслабляет ваше воображение и тело или высвобождает поток мыслей о проблеме, которая вас беспокоила? У психологов есть объяснение подобной магии. Душ — инкубатор творческого озарения Ответ заключается в фиксированном количестве внимания. Именно из-за этого биологического предела попытка многозадачности так часто снижает производительность и приводит к ошибкам...

Однако ученые все еще не рекомендуют пить много кофе Многие люди не представляют, как начать утро без бодрящей чашки кофе. Однако за этим напитком закрепилась не слишком хорошая слава из-за высокого содержания кофеина. Это вещество действительно может навредить в больших количествах, однако последние исследования показывают, что у него есть масса полезных свойств. Рассказываем, как кофеин может помочь в борьбе с диабетом второго типа и ожирением и почему ученые считают, что в правильных дозировках он положительно сказывается на здоровье...

Это поможет найти новые потенциально пригодные для жизни планеты Вода ― один из главных факторов зарождения жизни на Земле. Все существующие сегодня организмы появились из первичного бульона. Постепенно их структура становилась все сложнее, пока экосистема планеты не превратилась в ту, которую мы наблюдаем сегодня. Ученые давно спорят, откуда на Земле вода. Однако последние исследования, видимо, поставили точку в этом вопросе. Разбираемся. Вода древнее, чем Солнце Ученые выяснили, что жидкость возникла более пяти миллиардов лет назад, примерно на 400 миллионов лет раньше, чем Солнце...