Как полюбить себя?Инструкция к применению .
Полюбить себя - это важный шаг к счастливой и здоровой жизни. Однако, не всегда это легко сделать, особенно если у вас низкая самооценка. Вот несколько советов, которые могут помочь вам полюбить себя: Первый шаг к любви к себе - это принятие себя таким, какой вы есть. Никто не идеален, и все мы имеем свои недостатки. Вместо того, чтобы сосредоточиться на них и стараться их скрыть или исправить, лучше принять себя с открытым сердцем. Заметьте и принимайте свои недостатки, но не позволяйте им определять ваше отношение к себе. 2.Заботьтесь о себе Любовь к себе также означает заботу о себе и своем здоровье...