Выбирайте то, что пригодится именно вам 👇 💜Рыдаева про НЕЙРОСЕТИ Забирайте готовые ПРОМТЫ на все случаи жизни и промты для продающего контента 💜Не ради оценок | школа, где ребёнок учит английский язык сам, потому что ему интересно, а не потому что надо. 💜Откровенно про отношения, женственность и сексуальность 💜История/обществознание с экспертом Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ без стресса на высокий балл 💜Тонкая ложка За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ рацион для похудения. 💜Мамаграм Все о детях и их развитии...
Фитнес Мотивация
Здесь можно найти и практические советы, и идеи для вдохновения, и новые интересные проекты
Выбирайте то, что пригодится именно вам 👇 💜Рыдаева про НЕЙРОСЕТИ Забирайте готовые ПРОМТЫ на все случаи жизни и промты для продающего контента 💜Не ради оценок | школа, где ребёнок учит английский язык сам, потому что ему интересно, а не потому что надо. 💜Откровенно про отношения, женственность и сексуальность 💜История/обществознание с экспертом Подготовка к ОГЭ/ЕГЭ без стресса на высокий балл 💜Тонкая ложка За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ рацион для похудения. 💜Мамаграм Все о детях и их развитии...
⏺ Маковый пп-творожник
✔️ 6 порций ⏱ 35 минут 📝 КБЖУ на 100 гр: 129/10/3/16 ➡️ Ингредиенты: Мягкий творог 0% - 500 гр (в баночках 4 шт по 125 гр) Ц/з рисовая мука - 140 гр Яйца - 2 шт Мак - 15 гр (или семена чиа) Кипяток - 30 мл Молоко - 100-150 мл Подсластитель Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Ванилин - по вкусу Приятного аппетита...
🧁 Вкуснейший тортик с клубникой
🍴 6 порций ⌛ 40 минут 🟢 КБЖУ на 100 гр: 150/11/6/13 ➡️ 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Для бисквита: Яйцо - 4 шт Кефир - 100 гр Овсяные хлопья - 60 гр Кукурузный крахмал - 30 гр Разрыхлитель - 1 ч.л. Подсластитель - по вкусу Для крема: Мягкий творог - 400 гр Подсластитель - по вкусу Для начинки: Любые фрукты/ягоды - 100 гр ( с клубникой получается очень вкусно) 1️⃣ Готовим бисквит: Яйца взбиваем миксером около 5 минут. Параллельно овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем в кефир хлопья, крахмал, подсластитель и разрыхлитель. Перемешиваем и добавляем массу во взбитые яйца. 2️⃣ Противень застелить пергаментной бумагой, распределяем тесто в форме квадрата толщиной ~1 см...
