✅Академические исследования ведьм Рассказываю о том, как люди занимаются магией. ✅Астролог Джйотиш найти своё дело и перестать сомневаться в выборе. По натальной карте. Для тех, кому нужен результат, а не просто понимание. ✅Интуитивно понятный стратегический маркетолог. Помогаю экспертам и бизнесу увидеть настоящую причину спада, остальное - инструменты. ✅Скидки WB•Ozon Интересные, нужные, полезные товары по выгодным ценам ✅СКАЗКА НА НОЧЬ Канал помогает родителям быть интереснее гаджетов. Дети вырастут, но не забудут...
Фитнес Мотивация
😀 Подборка каналов на самые разные темы — от здоровья, рецептов и выгодных покупок до английского, саморазвития, детей и эзотерики
✅Академические исследования ведьм Рассказываю о том, как люди занимаются магией. ✅Астролог Джйотиш найти своё дело и перестать сомневаться в выборе. По натальной карте. Для тех, кому нужен результат, а не просто понимание. ✅Интуитивно понятный стратегический маркетолог. Помогаю экспертам и бизнесу увидеть настоящую причину спада, остальное - инструменты. ✅Скидки WB•Ozon Интересные, нужные, полезные товары по выгодным ценам ✅СКАЗКА НА НОЧЬ Канал помогает родителям быть интереснее гаджетов. Дети вырастут, но не забудут...
ПП-маффины
⠀ ✔️ 4-6 порций ⏱ 35 минут КБЖУ на 100 гр: 186.1/11.5/4.5/24.2 ▪️Ингредиенты: Йогурт густой - 200 гр Яйцо - 1 шт Подсластитель - по вкусу Ц/з мука - 70 гр Разрыхлитель 2 гр Шоколад без сахара - 10 гр Приготовление: К йогурту добавить яйцо, подсластитель, муку, разрыхлитель. Все тщательно перемешать. Выложить тесто в формочки, посыпать рубленым шоколадом. Отправить выпекаться в разогретую до 180° духовку на 25 – 30 минут...
ПП-пирожное Картошка
✔️ 4 порций ⏱ 40 минут КБЖУ на всю порцию: 222/9/4/33 ▪️Ингредиенты: Для теста: Ц/з мука - 80 гр Молоко - 100 гр Яйцо - 1 шт Сухое обезжиренное молоко - 50 гр Разрыхлитель -5 гр Подсластитель - по вкусу Для крема: Молоко - 150 гр Сухое обезжиренное молоко - 40 гр Кукурузный крахмал - 5 гр Подсластитель - по вкусу Приготовление: Смешиваем молоко и яйцо вилкой. Всыпаем сухие ингредиенты. Перемешиваем и выливаем в форму для выпечки. Отправляем в духовку на 20 минут на 180С на 3 полку (среднюю). Для крема смешиваем все ингредиенты и варим в ковшике на среднем огне до загустения, накрываем в пленку «в контакт», даем остыть...
