Фитнес Мотивация

Это очень полезный навык, кроме того это упражнение отлично развивает память и мышление!

Сохраняем и удивляем деток.

👉 КБЖУ на 100 гр: 152.6/ 8.15/5.93/17.51 📝 Открыть рецепт 👈

: ~ развивает мелкую моторику ~ улучшает координацию рук ~ тренирует внимание и усидчивость ~ готовит руку к письму ~ стимулирует развитие речи (через активность пальцев) Хотите сделать игру сложнее? Попробуйте: • сортировать резинки по цветам • вести счёт надеваемых резинок • выкладывать узоры • копировать...

👉 КБЖУ на 100 гр: 107/19/2/2 📝 Открыть рецепт 👈

? Кто бы нам в детстве подсказал о таком лайфхаке.

👉 КБЖУ на 100 гр: 191.4/9.9/9.4/17.8 📝 Открыть рецепт 👈

Вставляем много зубочисток в пенопласт - они плотно сидят и удобно проводить эксперимент. Берём шарик и начинаем прыгать им по зубочисткам. Пытаемся его лопнуть - и что же? Шарик цел💪 Почему? Потому-что давление распределяется на множество точек и резина не рвется. Теперь попробуем лопнуть шарик об одну зубочистку - шарик сразу лопается! Одно точечное давление концентрирует силу на очень маленькой площади, и резина не выдерживает...

👉 КБЖУ на 100 гр: 216/15,6/9,2/17 📝 Открыть рецепт 👈

🟩Позволь себе остановиться, вдохнуть глубже и почувствовать радость и силу, которые уже внутри тебя. 🟩Диета Дюкан рецепты ДД, ПП, марафоны с Ириной Романовой. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🟩Магазин "Эгоистка" добро пожаловать в мир винтажных и антикварных сокровищ! Эгоистка - это про наслаждение жизнью и любовь к себе через вещи, которые каждый раз дарят энергию и радость. 🟩Юрист Марина Акиева Все о законах и ваших правах. У вас проблемы - у меня решения...

1️⃣Резкость в адрес родителей Фразы вроде «отстань», «я сам знаю», сказанные с тоном,- это не эмоции. Это проверка: можно ли со мной так? Если взрослые это проглатывают, у ребёнка фиксируется простая идея: уважение- опционально. Дальше он будет так же говорить с учителями, тренерами, начальниками. Проблема не в словах, а в сломанной иерархии. 2️⃣Перебивание без остановки Когда ребёнка не останавливают, он учится стирать чужую речь. Это не про уверенность. Это про власть. В таких семьях подростки потом «не слышат» никого. И фраза «он со мной на равных» часто означает не зрелость, а отсутствие взрослой опоры...

👉 КБЖУ на 100 гр: 111/5/7/8 📝 Открыть рецепт 👈