9 часов назад
Фитнес Мотивация
31
подписчик
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ? …
🥮 Воздушный манник
👉 КБЖУ на 100 гр: 218.6/6.2/3.8/40.1 📝 Открыть рецепт 👈
📖 Тренажер для чтения своими руками
Пpeдлoжeния пoлучaютcя oчeнь лёгкие и ненавязчивые, порой очень даже смешными. А читaютcя oни c бoльшим удoвoльcтвиeм и зaдopным cмexoм! Отрабатываем важный навык быстрого восприятия текста и проводим весело время.
🥮 Шоколадный пирог
👉 КБЖУ на 100 гр: 220/11/9/22 📝 Открыть рецепт 👈
🌸 Простые нейроигры для развития мозга
Достаточно пяти минут в день на их выполнение А развивается целый столп когнитивных функций: память, внимание, концентрация.
🥔 Картофельный гратен
👉 КБЖУ на 100 гр: 169.7/24/7.8/0.3 📝 Открыть рецепт 👈
🍎 Яблочный пирог
👉 КБЖУ на 100 гр: 110/2.8/3.5/16.5 📝 Открыть рецепт 👈
🛫Самолётик из бумаги, которым можно управлять
Сделайте такой самолётик с вашими детками, это очень весело, увлекательно и познавательно.
🥗 Салат с фруктами и сыром
👉 КБЖУ на 100 гр: 76.13/4.7/2.36/9.02 📝 Открыть рецепт 👈
🤔Как быстро умножить число по японской методике
? Это, наверное, один из самых легких способов перемножения чисел. Никакой калькулятор не нужен.
🍮 Идеальные сырники
👉 КБЖУ на 100 гр: 142/16/5/9 📝 Открыть рецепт 👈