Фитнес Мотивация

🛎Эта подборка может изменить твой день и даже жизнь! 💻Здесь ты найдёшь каналы, которые мотивируют действовать, дарят новые знания и помогают заботиться о себе и семье. ✔️Маркетинговое агентство Антирутина Берём всю РУТИНУ связей с общественностью на себя. ✔️Я в диалоге Убираю внутренние и внешние блоки на пути к любви и деньгам Телесные практики.Помогаю находить свой потенциал и гармонию в себе ✔️AliСекреты: ТОП-находки для нее Раскрываем секреты AliExpress! Только проверенные, уникальные и стильные вещи: одежда, украшения, уют для дома и волшебство для кухни...

🏹 🏹 Станьте лучниками вместе с вашими детками! Понадобиться всего лишь палочка для перемешивания, резинка и ушная палочка! Эта игра точно понравится детям. Попробуйте! #РазвитиеДетей #СовместныеИгры #Поделки Автор: paper crafts

Творожные бейглы 😍 Ингредиенты на 2 булочки: - творог 180 гр - яйцо 1 шт - мука рисовая 50 гр - разрыхлитель 1/2 ч.л. - шпинат по вкусу - соль, специи - кунжут - желток для смазывания Начинка: - яйцо жареное 2 шт - сыр 30 гр - шпинат по вкусу - черри 2-4 шт соль, специи, к

🏀Игры с подготовкой за 1 минуту! • эти игры не требуют долгой подготовки • никаких затрат и покупок • очень полезны

БЕЛКОВАЯ ПП ПИЦЦА 🍕 Основа: •ЯЙЦО -1 •Грудка куриная-300г •мука-1ст.л •Соль +специи по вкусу. •огурец свежий -1средний •сыр-100г (у меня 2 вида ) легкий и моцарелла •Зелень любая •шампиньоны-2 средних •помидор -1средний Соус •томатная паста -1ст.л •сметана-1ст.л Приготовление:на видео 🎥 Кушай...

😊Живи ярко! Развивайся. Вдохновляйся. Заботься о себе и близких. 😊Хочешь больше энергии, уюта и вдохновения? Тогда эта подборка для тебя! 😊TINY TOGS Детские вещи европейских брендов от 50 до 140 размера. Все в наличии в СПб 😊Нутрициолог | Снижение веса и омоложение Полезные советы, рационы, меню, рецепты, системное омоложение организма. 😊AliСекреты: ТОП-находки для нее Раскрываем секреты AliExpress! Только проверенные, уникальные и стильные вещи: одежда, украшения, уют для дома и волшебство для кухни...

🍀 Вот вам две игры, которые очень легко сделать из любой коробки! Только представьте, как вашему ребенку понравится такое занятие. 😍 #РазвитиеДетей #СовместныеИгры #Поделки Автор: ogretmen baba В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы...

ТО, ЧТО НУЖНО ЛЕТОМ! Легкие и простой рецепт, чтобы насытить организм витаминами 🌮 200 гр зерненого творога 1 яйцо 2 ст.л муки Специи В духовку на 35 минут Начинка: творожный сыр, огурец, зелень, колбаска или ветчина Приятного аппетита! Рада, что вы со мной 🤗

😀Шикарная игра! 🤗 Развивает память и мелкую моторику. И так проста в реализации! #РазвитиеДетей #СовместныеИгры #МелкаяМоторика Автор: canakkale

Завтрак, который закроет 1/2 суточной нормы белка 😁🔥 творожные пиццы с сыром и ветчиной: для теста: 180 г творога пластового 1 яйцо 40 г рисовой муки все смешать, тесто разделить на две одинаковые части, сформировать две пиццы, как на видео для начинки я использовала: капля кетчупа/томатной пасты, 1 помидор, петрушка, ветчина из ВКУСВИЛЛ примерно 60 г (можно любую ветчину с хорошим составом, у ВВ есть варианты, либо зеленая...

🍴КАНАЛЫ, ГДЕ ВКУСНО, ПРОСТО И ВДОХНОВЛЯЮЩЕ ❤️Откройте для себя рецепты, мотивацию к здоровью и уютные идеи для всей семьи! ❤️Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. ❤️Мила рукодельница Дом Сад Уют Рецепты Курочки ❤️Релакс для души Ваш оазис красоты, гармонии и покоя ❤️Рецепты вкусных салатов на любой праздник ❤️Фитнес Мотивация Готовые рационы питания с КБЖУ. За подписку ДАРИМ сборник ПП - десертов. ❤️Рецепты на все случаи жизни На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая...

🍴КАНАЛЫ, ГДЕ ВКУСНО, ПРОСТО И ВДОХНОВЛЯЮЩЕ ❤️Откройте для себя рецепты, мотивацию к здоровью и уютные идеи для всей семьи! ❤️Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. ❤️Мила рукодельница Дом Сад Уют Рецепты Курочки ❤️Релакс для души Ваш оазис красоты, гармонии и покоя ❤️Рецепты вкусных салатов на любой праздник ❤️Фитнес Мотивация Готовые рационы питания с КБЖУ. За подписку ДАРИМ сборник ПП - десертов. ❤️Рецепты на все случаи жизни На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая...