Фитнес Мотивация

🧠

🫶 🔸 На 100 грамм — 95 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8/5/4 Ингредиенты: ◾️ Кабачок — 150 г ◾️ Морковь — 50 г ◾️ Творог 5% — 100 г ◾️ Яйцо С1 — 1 шт ◾️ Соль, перец — по вкусу Для начинки: ◾️ Маскарпоне — 30 г (можно заменить на творожный сыр или рикотту) ◾️ Ветчина — 40 г ◾️ Зелень — по вкусу

! 💜 Handmade, планирование, кулинарные эксперименты, заботливое растениеводство. Место, где хобби превращается в искусство жить с удовольствием. 🩷Кубанский сад изменил мою жизнь: из города в деревню, из банкира в фермеры. Январь — время время сеять 🩷Информация о женщинах, женской природе, силе и мудрости. 🩷РУНЫ×ТАРО×МАГИЯ Магия меняющая жизнь. Руны, Таро, расклады, ритуалы, обучение. 🩷ТОЧКА РОСТА для вашего тг канала Расскажу как развивать телеграм канал, и помогу заработать на нем . 🩷Тонкая ложка За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ рацион для похудения...

❤️❤️

🌮 Ингредиенты: - 40 г тортильи или лаваша - 60 г фарша говяжьего/куриного - 30 г сыра моцарелла - йогурт греческий + томатная паста для соуса - томаты - огурец соленый - лук репчатый/красный

Для работы над "запуском" речи. Кто спрятался? Киса, зая, и т.д. 2. Отработка относительных прилагательных. Чьи уши? Чей хвост? 3. Формирование пространственного ориентирования. Где сидит лиса7 За к

🥰 ✅Можно сделать небольшие лепешки, можно оладушки, можно вафли, все варианты вкусные 🧇 ✅К капусте можно добавить перцы, колбасу, курицу и т.д. ✅Ингредиенты: Мука - 320 г Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Вода - 350 мл Яйца - 2 шт Капуста - 300 г Зелёный лук - 30 г Приятного аппетита 🥰

Твой ИИ-аватар — тренд 2026. Устал от однообразия в блоге? Пора стать контент-машиной! 🚀 На канале «Твоя Нейрофотосессия» ты найдёшь: ✅ Готовые трендовые образы для ИИ-аватаров — просто копируй и вставляй. ✅ Инструкции в пару кликов — создавай фотосессии за 5 минут, а не за 5 часов...

Твой ИИ-аватар — тренд 2026. Устал от однообразия в блоге? Пора стать контент-машиной! 🚀 На канале «Твоя Нейрофотосессия» ты найдёшь: ✅ Готовые трендовые образы для ИИ-аватаров — просто копируй и вставляй. ✅ Инструкции в пару кликов — создавай фотосессии за 5 минут, а не за 5 часов...

😋 Но не хочется драть эту картошку, потом еще и стоять жарить ⠀ В игру вступает легендарная подавленная картошка, мой фирменный соус и щепотка любви ⠀ Соус: 2 ст л сметаны: творожный сыр или сербская брынза, 1 ст л лимонного сока, укроп, мелко нарезанный лук, соль, сухой чеснок ⠀ Мнем картошку, посыпаем сыром и в духовку при 190 гр...

🏠🦁🐰 Чтобы помочь малышу познакомиться с животными и развить память, предлагаем простую и увлекательную игру! Как играть? 1️⃣ Узнаём, кто живёт в каждом «домике» Попросите ребёнка постучать по «домикам» — с помощью стука: тук-тук-тук. Открываем окошко, показываем картинку с животным, вместе рассматриваем его. Вспоминаем, как называется животное и какой звук оно издаёт. 2️⃣ Игра на развитие памяти После того, как малыш выучил животных, предложите найти конкретное животное среди «домиков». Меняйте картинки местами или добавляйте новые, чтобы поддерживать интерес и тренировать память...

Чем вы её обновляете? 💙 Эти каналы — как набор премиум-патчей: исправляют баги тревожности, добавляют функции уверенности, усиливают графику восприятия мира. Установите и ощутите разницу. 🤍Диета Дюкан, рецепты ДД, ПП с Ириной Романовой. Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты Без вреда для Вашей фигуры. 🤍Лаборатория моды место, где реализуются самые смелые идеи и создаются уникальные вещи своими руками! Обучаем взрослых и детей от 6 лет 🤍Турция в капсулах и флаконах Витамины, БАДы и парфюм...