Фитнес Мотивация

🔺 Красный: это потребность в физической активности, отправляйте ребёнка на спорт, на уличные прогулки, поход. Ему не хватает физической активности. 🟡 Желтый: это про дефицит нового. Это про яркое любопытство, это про то, что ребёнку не хватает новых приключений, новых путешествий, новых поездок. 🟩 Зелёный цвет про нехватку порядка и предсказуемости в жизни. Это всегда тесно связано со здоровьем...

👉 КБЖУ на 100 гр: 160/15.9/5.6/11.5 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 100 гр: 150/13.8/4.3/14 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 100 гр: 134/5/3/20 📝 Открыть рецепт 👈

!

👉 КБЖУ на 100 гр: 118/18/4/2 📝 Открыть рецепт 👈

Не упустите возможность попробовать это упражнение, особенно если ваш ребенок страдает от вальгуса, варуса, плоскостопия или других нарушения стоп и осанки. ⠀ Это упражнение: 🟠Укрепляет свод стопы 🟠Улучшает походку ребенка 🟠Повышает координацию 🟠Выравнивает осанку 🟠Корректирует вальгус и плоскостопие 🟠Убирает «вываленный» животик...

👉 КБЖУ на 100 гр: 123.3/9.3/5.3/9.4 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 100 гр: 166.49/9.3/8.73/11.6 📝 Открыть рецепт 👈