? 🔘Указательный палец – главный член семьи, который занимает лидирующую позицию, руководит или властвует. 🔘Средний палец – член семьи, который несет ответственность за всех остальных и за ребёнка. 🔘Большой палец – член семьи, который отвечает за материальное состояние всей семьи. 🔘Мизинец – член семьи, которого все жалеют по мнению ребёнка. 🔘Безымянный палец – член семьи, которому меньше всех уделяют внимание...
Фитнес Мотивация
ПП ТОРТ
✔️ 2-3 порций ⏱ 5 минут КБЖУ на 100 гр: 142.4/13.7/1.7/17.6 ▪️Ингредиенты: Белок яйца - 90 гр Овсяная мука (перемолотые овсяные хлопья) - 30 гр Подсластитель - по вкусу Какао - 10 гр Разрыхлитель - 2 гр Приготовление: Взбить венчиком белки, муку, какао, разрыхлитель и подсластитель. Переложить в форму и отправить в микроволновку на 3 минуты...
Кокосовый пп-пирог
✔️ 8 порций ⏱ 45 минут КБЖУ на 100 гр: 152.7/6.9/6.9/16.3 ▪️Ингредиенты: Яйца С0 - 4 шт Подсластитель - по вкусу Молоко - 60 гр Ц/з рисовая мука - 70 гр Крахмал кукурузный - 20 гр Кокосовая стружка - 20 гр Разрыхлитель - 4 гр Ананас - 130 гр Голубика - 20 гр ⠀ Пропитка: Вода - 80 гр+подсластитель Приготовление: Отделить белки от желтков. К белкам добавить щепотку соли, взбить до крепких пиков. К желткам добавить подсластитель взбить добела, добавить молоко, просеянную смесь из муки, крахмала и подсластителя (крахмал можно заменить мукой) и кокосовую стружку, тщательно перемешать. Аккуратно ввести белки...
8 игр на запуск речи
🙊 📌Простые игры на ЗАПУСК ПЕРВЫХ СЛОВ «Мама, папа, деда…» а дальше речь не идет и даже простые слова такие как: «каша, киса, пока» и т.д. Ребенок говорит один слогом? Дети начинают говорить простыми словами состоящими из 2х слогов. ❗️На этапе запуска речи предлагайте ребенку игры именно с этими...
Кофейный десерт
✔️ 1 порция ⏱ 25 минут КБЖУ на 100 гр: 73/8/3/3 ▪️Ингредиенты Молоко 1,5% - 200 мл Желатин - 10 гр Кофе растворимый - 1 ч.л. Мягкий творог или густой йогурт - 180 гр Какао - 1 ч.л. Подсластитель на выбор (или сироп без сахара/мед) Приготовление: В ковшик добавить молоко, желатин и кофе (растворимый или заранее сваренный), оставить для набухания минут на 25. Далее слегка подогреть на очень медленном огне до полного растворения желатина (не кипятить!) и не забываем все время мешать...
