Фитнес Мотивация

🤍

👉 КБЖУ на 100 гр: 171/10,8/2,7/24 📝 Открыть рецепт 👈

1. Полные ФИО твоих родителей 2. Твой домашний адрес? Номер телефона одного из родителей 3. Что делать, если потерялся 4. Что делать, если тебя попросил помочь незнакомец 5. Что делать, если незнакомые предлагают тебе конфету / игрушку / показать щенка 6. Расскажи правило трусиков 7. Кто входит в твой основной круг близости и что эти люди могут делать по отношению к тебе 8...

👉 КБЖУ на 100 гр: 181/12.4/9.2/10.6 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 100 гр.:141/14/6/7 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 100 гр: 139/3/5/19 📝 Открыть рецепт 👈

1. Если ребёнок просит одну и ту же книгу — оставьте знакомость, но перенесите её в ритуал: • один и тот же плед • любимая игрушка • один и тот же свет для чтения Так новое чтение тоже становится безопасным. 2. Добавьте движение. Если герой бежит — пробегитесь пальцами по странице. Если стучит — постучите тоже. Так ребёнок не только слушает, а проживает книгу телом. 3. Пусть книги живут в доме, а не только на полке. Одна — в детской...

👉 КБЖУ на 100 гр: 155.4/11.58/9.22/6.14 📝 Открыть рецепт 👈

👉 КБЖУ на 1 шт: 109/7.6/4.3/9.6 📝 Открыть рецепт 👈