Фитнес Мотивация
31
подписчик
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ?
❗НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПРАВИЛЬНО?
❗НЕТ МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКИ?
✔️ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!
ТЕЛЕГРАММ:
https://t.me/motivation_pp_sport
✅Мы собираем информацию со всего интернета и размещаем её для вашего удобства в одном месте.
✔️ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ, ПОДКАЧАТЬ МЫШЦЫ?
❗НЕ ЗНАЕШЬ КАК ПРАВИЛЬНО?
❗НЕТ МОТИВАЦИИ И ПОДДЕРЖКИ?
✔️ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!
ТЕЛЕГРАММ:
https://t.me/motivation_pp_sport
✅Мы собираем информацию со всего интернета и размещаем её для вашего удобства в одном месте.
4 часа назад
• Вы подписаны
12 часов назад
• Вы подписаны
⏺ ПП - пирог с малиной и творожной начинкой
✔️ 6 порций ⏱ 35 минут 📝КБЖУ на 100 гр: 126/10/2/16 ➡️ Ингредиенты: Для теста: Яйцо - 1 шт Яичный белок - 1 шт Кефир - 90 гр Ц/з кукурузная мука - 60 гр Ц/з рисовая мука - 70 гр Сода - 1/2 ч.л. Подсластитель - по вкусу Для творожной начинки: Брикетный творог - 230 гр Яйцо - 1 шт Яичный белок - 1 шт Мягкий...
