Найти в Дзене
Нутрициолог раскрыл самый простой секрет долголетия. Теперь ем 2 яйца каждый день и чувствую прилив сил, энергии и крепкого здоровья
В мире здорового питания существует множество тайн, и одна из самых простых, как оказалось, кроется в обычных яйцах. Странным образом, они долгое время были объектом споров: полезны или вредны? Возможно, вы также сталкивались с этими разногласиями. Но что, если взглянуть на яйца с другой точки зрения? Давайте вместе рассмотрим простой, но эффективный секрет долголетия и выясним, какие удивительные изменения он может принести в вашу жизнь. Почему вокруг яиц столько споров и разногласий? С первого...
1 год назад
Запор и проблемы со стулом ушли навсегда благодаря 3 простым действиям. Недорого и доступно, а перистальтика кишечника благодарна
Если вы прочитали заголовок и решили заглянуть в эту статью, скорее всего, вы знакомы с проблемами запоров и прочими неприятностями в животе. Не беспокойтесь, вы не одни. Скажу даже больше - это самый частый запрос моих клиентов, так как это самый распространенный симптом проблем с ЖКТ. Проблемы со стулом в большинстве случаев связаны с неправильным питанием и при игнорировании заканчиваются серьезными проблемами, где требуется вмешательство врача. Потому дочитывайте статью до конца, чтобы наверняка...
1 год назад
Моя растяжка оставляет желать лучшего
Ну что можно сказать. Я никогда не обладала супер хорошей растяжкой, для меня это будто нереально. Сколько я раз не пыталась растягиваться, челленджи себе устраивала, но все равно никак. Я вообще не люблю стретчинг, помню как меня...
1 год назад
Эффект и Общая биомеханика приседаний
Привет, всю свою жизнь я никогда не задумывалась , правильно ли делаю всякие разные упражнения. Вот видела как делают , так и повторяла . Когда я углубилась более глубоко в сферу фитнеса, я поняла, что все, что я делала ранее , это все было бесполезно и даже травматично. Почему так ⁉️ Оказывается у каждого упражнения есть своя биомеханика, а также и общий эффект. Возможно не все понимают о чем я, но сейчас чуточку подробнее все расскажу! изначально, что такое БИОМЕХАНИКА !? Биомеханика - это...
1 год назад
Мои первые печеньки без сахара
Итак , приветули всем Сегодня снова Ариха-повариха. Как обычно вдохновение у меня приготовить что-то ближе к ночи. И на этот раз это печенья. Кстати ☝️ , никогда до этого не готовила печенья, но всегда хотелось попробовать. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1️⃣Масло мешаем с яйцом до однородной массы 2️⃣Потом добавляем понемногу муки и тщательно перемешиваем вилкой 3️⃣Добавляем шоколад небольшими кусочками 4️⃣Мокрыми руками на пергамент...
1 год назад
Доброе утро! Давно меня здесь не было. Решила немного отдохнуть и набраться сил, так как они явно на этой платформе нужны. Что случилось за этот месяц? 1) Отдохнула отлично в Сочи 2) Началась учёба, поэтому много сил направлены именно туда 3) Похудела, поэтому надо срочно много кушать и набирать вес 4) Снова начала ходить в зал, следовательно, контента будет больше 5) Купила себе ботфорты, которые давно хотела 6) Также костюм купила шикарный 7) Уехала старая соседка, приехала новая соседка 8) Резко стало холодно, поэтому снова мерзну ❄️ 9) В запрещенной соц.сети предложили сотрудничество и состоялась моя первая реклама (но это только начало) Ну вот вроде все новости, как по мне неплохой такой наборчик. Делитесь в комментариях как у вас с новостями. И что прикольно было?
1 год назад
Из-за моего отпуска упали охваты
Привет, ну вот и пришла время признать, что и у меня пришел капут 😵 Многие сейчас не поняли о чем я, но рассказываю. Я уехала в свой отпуск и решила отдохнуть от соц.сетей. Следовательно, дзен тоже решил дать обратную связь и решил дать отпуск мне. Раньше были просмотры от 450-500 до несколько тысяч, а сейчас 50-70 максимум. Извините, это что за шуточки такие !??? Так же потом то же самое произошло и с моим заработком. И так было мало, чем раньше, а сейчас вообще ничего 🤦‍♀️ Ну и дело обстоит с просмотрами,конечно же...
1 год назад
Вот я и вернулась с отдыха. Отдохнула отлично. Но пришло время возвращаться в рабочий режим. Сейчас буду всех лайкать и оставлять комментарии.
1 год назад
Я снова отдыхаю, набираюсь сил и скоро в бой. Я в таких крутых местах, что не успеваю всем делиться, позже все будет. Могу сказать одно : «Я счастлива» А у Вас как дела ? Чем занимаетесь целыми днями?
1 год назад
Отдых от социальных сетей! Сегодня мы едем на речку купаться, загорать, поэтому от меня сегодня не будет никакой активности. Всем хорошего дня и отличного настроения 💋
1 год назад
Обновления -это круто, но когда будет новая активность⁉️
Привет Хотела поделиться трепещущей темой про активность. Чуть больше месяца назад, когда заявили, что дзен обновится и все такое подобное у меня и у всех моих друзей пропал актив. Некоторые скажут, что у них всех хорошо, но я не о лайках и комментариях. ❗️Я О НОВЫХ ЛЮДЯХ Мои люди, которые нашлись, с которыми дружим, они все так же есть, но вот новых нима...
1 год назад
Вчера у меня был день хождений по магазинам. Я ничего не взяла, но наполнилась энергией и хорошим настроением. Мало кто знает, но я тот человек, который обожает покупочки, вещи, стили разные. И для меня пройтись по тц- это также круто, как и сделать какую-то покупку 😁. 1. Лук 🧅 - выйти в красивый ресторан 2. Лук 🧅 - выйти в огород, копать картошечку 😝 А вы любите ходить по магазинам ? И есть ли у Вас есть идеи, куда можно сходить в таких нарядах, делитесь в комментариях 👇
1 год назад