Абзал Куанышбек

Спорт-это жизнь Спорт уже давно не кажется для нас чем-то фантастическим, это в буквальном смысле неотъемлемая часть нашей жизни, кусочек нашего бытия. Если в древней Греции спортом занимались только спортсмены-олимпийцы, то сейчас спортом может заняться любой желающий. Он бывает абсолютно разный, от разных видов до разных нагрузок. Каждый человек может выбрать себе спорт по душе и по его физическим возможностям. Для спорта не обязательны специальные залы или места, спорту не важен социальный статус или размер заработка – любому достаточно просто захотеть и не ленится. Поэтому если вы решили заняться спортом знайте-вы большой молодец! Так как это значит, что вы решили не стоять на одном месте, а идти дальше в своем развитии и стремлении оставаться молодым и здоровым как можно дольше. Немного о том, какие преимущества получает человек, занимающийся спортом, какие есть плюсы у решения, меняющего многие жизни в лучшую сторону. Укрепление здоровья, улучшение физического состояния организма. Самым очевидным плюсом спорта является укрепление здоровья. Вы укрепите свой иммунитет - учёные доказали, что люди, которые занимаются спортом, болеют меньше. Ваша физическая сила возрастет, возрастет выносливость, улучшится координация. Сердечно-сосудистая и кровеносная системы станут работать намного лучше, также гарантировано улучшение сна.