Психологический компас

Один из мощнейших инструментов НЛП является -Рефрейминг.  Рефрейминг - означает изменение способа восприятия или интерпретации определенной информации, используя языковые инструменты и техники. Это может быть полезным в различных ситуациях, например, для решения проблем, изменения отношения к событиям, разрешения конфликтов, улучшения коммуникации. Примеры техник рефрейминга в НЛП включают изменение слов, которые используются для описания ситуации, переформулирование вопросов, чтобы сделать их более конструктивными, изменение перспективы для просмотра события с другой стороны, использование метафор и аналогий для более ясного представления и т...

Календарь успеха - это инструмент, основанный на нейролингвистических принципах, который помогает людям достигать своих целей и задач, повышать мотивацию и улучшать продуктивность. Он представляет собой календарь, в котором вы отмечаете свои ежедневные достижения и прогресс по выполнению целей. Принцип работы техники основана на том, что человек воспринимает и запоминает информацию лучше, когда она визуально представлена. Календарь помогает вам следить за своими ежедневными достижениями и планировать свои действия таким образом, чтобы достигать большего успеха. Чтобы использовать "Календарь...

Субличности могут быть полезными в терапии и саморазвитии. Изучение и работы с субличностями позволяет человеку лучше понимать себя и свои внутренние процессы, а также осознавать свои мотивации и цели. В результате этого человек может лучше управлять своим поведением и эмоциями, а также более эффективно решать проблемы и достигать своих целей.    Концепция "субличностей" относится к идее о том, что личность человека состоит из различных подсистем или "частей", которые могут иметь свои собственные убеждения, ценности, мотивации и поведенческие паттерны. Эти подсистемы называются субличностями...

Нейролингвистическое программирование (НЛП) - это методология, разработанная в 1970-х годах Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, основанная на изучении моделей мышления, поведения и коммуникации успешных людей. Она сочетает в себе принципы нейрологии, лингвистики и программирования, чтобы помочь людям достичь своих целей, изменить свои негативные убеждения и поведения, а также улучшить свои отношения с другими людьми.   В рамках НЛП используются различные техники, включая анализ языковых конструкций, использование образов и ассоциаций, моделирование успешных стратегий и прочее...