Простые рецепты счастья

Существует выражение, что «деньги не приносят счастья», но на протяжении многих лет данные показывают, что существует некая зависимость между количеством денег и жизненным благополучием. Часто цитируемое исследование Дэниела Канеман и Ангуса Дитон 2010 года обнаружило корреляцию между эмоциональным благополучием и доходом, достигающим примерно 75 000 долларов в год. Однако новое исследование 2021 года показало, что уровень счастья и благополучия продолжает расти по мере роста дохода, даже превышая «порог счастья» в 75 000 долларов...

В течение продолжительного времени счастье рассматривалось как нечто, что зависит от внешних обстоятельств, таких как удача и фортуна. Однако, по мере развития общества, определение счастья стало сдвигаться в сторону осознания того, что оно может быть результатом активных усилий и контролируемых действий. Исследователи изучали понятие счастья людей со всех сторон. Сначала были проанализированы определения счастья в словарях 30 стран, чтобы понять культурные сходства и различия концепций счастья....

В мире науки и медицины существует целая система знаний о внутренних регуляторах, которые определяют наше физическое и эмоциональное состояние. Гормоны играют в этой системе ключевую роль, управляя всем - от нашего настроения до энергии и защиты от болезней. В этой статье мы поговорим о трех основных гормонах - мелатонине, кортизоле и серотонине - и о том, как они влияют на наше хорошее самочувствие. Итак, мелатонин - это гормон, который помогает вашему телу настроиться на сон, примерно с 21 часа до полуночи...

Статистические данные о счастье в разные периоды жизни могут быть неоднозначными и зависят от многих факторов, таких как семейное положение, финансы, здоровье, социальные и культурные различия и другое. Однако, некоторые исследования показывают, что общее удовлетворение жизнью может иметь форму "U-образной кривой", что означает, что люди часто чувствуют себя наиболее счастливыми в начале и конце жизненного пути, в то время как период среднего возраста может быть наименее счастливым. Период жизни...

14 февраля, известный как День Святого Валентина, часто ассоциируется с проявлением любви и романтики. Этот день обычно отмечается путем обмена подарками, цветами, конфетами и открытками, а также признаниями в любви, причем иногда анонимными. Многие люди видят его как возможность выразить свои чувства и укрепить свои отношения с партнером или тем, кого они любят. История дня Святого Валентина имеет несколько версий, она окутана легендами и мифами. Одна из наиболее известных версий связана с римским священником по имени Валентин, который жил в III веке н...