Планирование дел в жизни, а не только в работе полезно по нескольким причинам: Придаёт жизни структуру. Когда есть чёткий план, дни перестают сливаться в неразборчивый поток событий. Всегда известно, что и когда нужно сделать. Помогает избежать хаоса и спешки. Заранее продуманные шаги избавляют от необходимости решать всё в последний момент. Это особенно ценно в семейной жизни, когда нужно учесть интересы и графики всех членов семьи. Снижает уровень тревожности. Когда все важные дела учтены, становится спокойнее. Нет необходимости постоянно вспоминать, что ещё нужно сделать, — всё уже записано и запланировано...
Аудио Библия. За основу взят синодальный перевод Библии по изданию Московской Патриархии. Источник - https://www.youtube.com/@JesusPortalRu/about Телеграмм-канал источника - https://dzen.ru/id/5d0b5e4b9d85e700b5319092 https://t.me/bibliotekus
✨ Сегодня я хочу поделиться с вами своим маленьким ритуалом, который приносит мне радость и счастье — ведение дневника благодарности! ✨ Каждый раз, когда я открываю свой дневник благодарности, я чувствую, как моё сердце наполняется теплом и признательностью за всё, что у меня есть. Сегодня я заполнила целую страницу словами благодарности — за здоровье, за близких, за возможности, за маленькие и большие радости жизни. Кроме того, у меня есть дневник аффирмаций и планировщик задач, которые помогают мне сохранять фокус и двигаться к своим целям. А по совету Брайана Трейси я уже несколько лет записываю свои 10 целей на год вперёд...
Аффирмации на здоровье и красоту Я благодарю своё тело и забочусь о нём с любовью. Я наполняюсь энергией и жизненной силой. Я принимаю своё тело таким, какое оно есть. Я чувствую себя привлекательно и уверенно...
✨ Принятие и доверие миру ✨ Я доверяю миру и принимаю его таким, какой он есть. Мое подсознание находит гармонию во всем, что происходит вокруг меня. Я открыта к жизни и верю, что мир заботится обо мне. Категория: Саморазвитие ━━━━━━━━━━━━━━━━ Отправлено из приложения «Дневник Аффирмаций» Ежедневные...
Хороший совет Составляйте списки Возможно, это и кажется занудством, но только попробуйте: напишите список необходимых дел, составьте расписание событий и встреч, набросайте список покупок перед походом в магазин. Даже беглая запись внезапно пришедших в голову важных мыслей поможет освободить мозг и освежить восприятие. И вот вы сами не заметите, как станете более внимательны к семье и друзьям, сможете разобраться с ситуацией, которая требует быстрого реагирования и мгновенного решения проблем...