Найти в Дзене
как лучше узнать себя
Задавать себе вопросы - это полезное упражнение, которое помогает лучше понять себя и свои потребности. Вот несколько вопросов, которые можно задать себе: 1. Что я умею делать хорошо? Что мне даётся весьма неплохо? Что я делаю плохо? 2. Что для меня самое важное в жизни? Кто самые важные люди в моей жизни? 3. Что я хочу достичь в жизни? Какие у меня цели и мечты? 4. Что я могу сделать, чтобы улучшить свою жизнь? 5. Что я люблю делать в свободное время? 6. Какие качества я ценю в людях? 7...
2 года назад
Подход Эйнштейна к решению проблем
Альберт Эйнштейн был известен своими навыками решения проблем, которые носили систематический характер и были сосредоточены на понимании проблемы до разработки плана действий. Он, как известно, сказал: "Если бы у меня был час на решение проблемы, я бы потратил 55 минут на обдумывание проблемы и 5 минут на обдумывание решений". Подход Эйнштейна к решению проблем включал ключевые способы мышления: визуализацию, комбинаторную игру, интуицию и воображение. Визуализация была важным аспектом мыслительного процесса Эйнштейна...
2 года назад
я тюлень, мне можно
Одна моя знакомая всегда была как заведённый волчок. Ей необходимо было что-то делать, и ни в коем случае нельзя было отдыхать. А уж если она позволяла себе лениться, то испытывала дикое чувство вины за это. Как-то разговаривали мы с ней об этом, я её спросила, а вину перед кем чувствуешь. Она задумалась и назвала мужа. Я чуть не поперхнулась. Там муж, если честно, кроме охраны своего дивана ничем не занимался. Вы таких, наверняка знаете. Уж он точно никакой вины не испытывал. Муж, который не работал уже 8 месяцев, спал по 12 часов в день и протирал диван...
2 года назад
интересный факт про зонтик
Интересный факт о зонтике заключается в его происхождении и использовании в разных культурах. Слово "зонт" происходит от нидерландского слова "zonnedek", что означает "навес от солнца". А слово "зонтик" буквально означало "навес от солнца на корабле". Зонт существовал еще в XI веке до нашей эры и это считается временем его изобретения. Родиной зонта считают Китай или Египет. В обеих странах зонт считался символом власти, и только фараоны, императоры и приближенные царственных особ могли пользоваться зонтами...
2 года назад
почему стареет голос
Голос стареет по нескольким причинам. Во-первых, с возрастом мы теряем мышечную массу, в том числе и в гортани, что может привести к изменению тембра голоса. Во-вторых, голосовые связки теряют эластичность и становятся менее гибкими, что может привести к потере высоты голоса. В-третьих, изменения в гормональном балансе могут повлиять на голос. Например, у женщин во время менопаузы уровень эстрогена снижается, что может привести к изменению тембра голоса. Кроме того, некоторые привычки могут ускорить процесс старения голоса...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала