Алексей Зиновьев

Табак ежегодно уносит жизни более 8 миллионов человек. После публикации в этом году данных о том, что курильщики подвержены более высокому риску тяжелого течения COVID-19 по сравнению с некурящими, миллионы людей захотели бросить курить. Отказ от курения может стать непростой задачей, особенно в связи с дополнительным социальным и экономическим стрессом, возникшим в результате пандемии, но есть много причин, чтобы это сделать. Преимущества отказа от табака ощущаются практически сразу. Уже через 20 минут после прекращения курения снижается частота сердечных сокращений...

Полное рабочее время за компьютером и большинство свободного времени – «зависание» в смартфоне и планшете – этот образ жизни обычно характерен большинству студентов, офисных сотрудников, и как отмечают специалисты, порождает перегрузку на глаз. О том, сколько времени можно проводить перед экранами гаджетов без ущерба для зрения, рассказал офтальмолог, доктор медицинских наук, главный врач "Инвитро-Москва" Сергей Хомяков. "Сегодня практически каждый человек начинает свой день с того, что берет в руки смартфон, с ним же он контактирует в течение всего дня...