Дзен Термы Красногорск

Дорожка Бойля и Кнейпа Сегодня поговорим о Дорожке Бойля и Кнейпа. 📌Это метод лечения с помощью воды и тренировок на специальной дорожке, который был разработан в 1930-х годах американскими врачами Бойлем и Кнейпом. Суть метода заключается в том, что пациенту предлагается ходить по дорожке, погруженной в воду до уровня талии или груди (в зависимости от индивидуальных особенностей пациента). Вода должна быть теплой, около 30-35 градусов по Цельсию. При ходьбе в воде тело ощущает меньшую нагрузку, что позволяет уменьшить боли в суставах и мышцах. 📌Также врачи рекомендуют сочетать этот метод с упражнениями на дорожке, которые специально подобраны в зависимости от места поражения суставов или мышц. Например, если диагностированы проблемы со спиной, то упражнения будут направлены на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. 📌Данный метод лечения имеет ряд преимуществ перед другими методами: он не требует использования медикаментов; он уменьшает боли в мышцах и суставах; он помогает улучшить кровообращение и общее состояние организма. В то же время, такой метод лечения может не подойти всем пациентам. Например, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы следует осторожно применять данный метод, так как погружение в воду может привести к ухудшению состояния. Также данный метод может не подходить для лечения тяжелых заболеваний суставов или мышц. Тщательно выбирайте специалистов, которые могут провести лечение по данному методу. Они должны иметь соответствующую квалификацию и опыт, чтобы помочь вам получить максимальную пользу от лечебной процедуры. 📌Дорожки Бойля и Кнейпа жду вас в аква-термальном комплексе «Дзен. Термы» Красногорск.  Приходите  за пользой для своего здоровья! по номеру телефона отдела продаж: 8 -499-647-86-14 Вы сможете узнать актуальное расписание. Доступны разовые абонементы на посещение Банного комплекса! Также мы в соцсетях: vvk.com/...rmi

Пармейстер, поддай жару! Или как синоним слова «банщик» превратился в профессию 💪 Думаю, не все знают, кто такой Пармейстер?! Специальность, которая подразумевает наличие необходимых знаний медицинского характера, и огромный профессионализм в искусстве банного парения. Пользуясь услугами Мастера пара, можно превратить парение в увлекательный процесс, который позволит оздоровиться и получить максимум удовольствия. Вы задумывались, что должен уметь «банщик», он же герой сегодняшней статьи Пармейстер? Под нагревом определенной температуры специально обученный человек подготовит банный комплекс с учетом своих знаний: подберет нужную температуру для того, чтобы пар приносил посетителям лечебную пользу, выберет  определенную программу для оздоровления и восстановления сил. Если в месте вашего отдыха есть Пармейстер, то ваш уикенд будет сравним с посещением дорогого спа-салон. Функционал Пармейстера: - Реабилитолог. Понимает, как использовать баню для оздоровления и применяет все   методы коррекции для оздоровления паром; - Владеет знаниями о фитотерапии и народной медицине - Применяет лечебный массаж - Оказывает помощь в выведении токсинов при помощи пара -  Обладает методами мягкой коррекции и самоработы над собой. Показания к посещению Пармейстера: - заболевания суставов - проблемы ЖКТ (тк пар и температура влияют на моторику в качестве стимулятора) - дисфункция мочеполовой системы Вообще и в целом баня укрепляет иммунитет, усиливает защитные формы  нашего организма. 💃 Дзен. Термы ждет вас в гости! Напоминаем, что записаться на парение, в том числе, вы можете по номеру телефона отдела продаж: 8 -499-647-86-14 Доступны разовые абонементы на посещение Банного комплекса! Также на сайте и в соцсетях: https://vk.covk.com/ ...rmi/dt.me/...erm

Пойма ДЗЕН в Красногорске Йога с помощью медитации помогает расслабиться, повышает выносливость, гибкость, помогает снять накопившийся за день уровень тревожности. Все это направлено на оздоровительную технику познания себя и своего тела. Для клиентов Аква-термального клуба «Дзен Термы» доступны занятия в группах, так и индивидуально: 🧘‍♀️ Йога в гамаках 🧘‍♀️ Йога-игра «Лила» 🧘‍♀️ Кундалини йога 🧘‍♀️ Женские практики 🙇‍♀️ Поющие чаши 🧘‍♀️ Йогалатес 🧎‍♀️ Гвоздестояние 🧎‍♂️ Хатха 🧘‍♂️ Сегодня расскажем о KUNDALINI YOGA -  это уникальная дисциплина, работающая со всей нервной системой и эндокринными системами. Она проясняет и совершенствует ум,  оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете воплотить и в повседневной жизни. В йоге «Кундалини» изображается в виде свернувшейся змеи, спящей в основании позвоночника, а само слово «Кундалини» означает осознание своего собственного величия и достоинства. Тренировка для всех уровней подготовленности. 🧘‍♂️ Следующее направление HATHA YOGA - мощный динамический класс. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны) и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую. Тренировка для всех уровней подготовленности. 📌 Ждем вас в клубе «Дзен.Термы» за расслаблением и оздоровлением. Более подробная информация в отделе  продаж 8-(499)-647-86-14. Расписание занятий и актуальную информацию о жизни клуба вы можете найти в нашей группе в VK. Мы в соцсетях: Дзен.Термы Красногорск: vk.com/...rmi

Фитнес в «Дзен.Терма»  💪 Преимущества индивидуальных тренировок Они помогают освоиться в самом начале. Тренер проводит диагностику организма, расспрашивает о питании, ежедневных нагрузках, желаемом результате. На основе этого составляется программа тренировок, режим питания, даются рекомендации по ежедневным нагрузкам. 💪 Какие ещё есть плюсы у индивидуальных занятий:  Безопасность Тренер проследит за вами, подстрахует при работе с тяжелыми весами, будет отвечать за то, чтобы все было в порядке.  Контроль Для результативности упражнений их необходимо выполнять с соблюдением техники. Тренер проконтролирует, чтобы вы делали все правильно: от этого зависит успех тренировок. Систематичность Желание пропустить занятие с тренером в определенное время не будет вас посещать: абонемент на персональные тренировки значительно дороже. А посещая зал регулярно, со временем вы превратите это в привычку и будете ходить туда даже без необходимости встречи с наставником. Результат С тренером вы будете заниматься максимально эффективно: он проследит, чтобы нагрузка давалась в полную силу. ⠀ 💪Кому будут полезны персональные тренировки? Новичкам  Тем, кто занимается самостоятельно, но не может достичь результата,  профессиональным спортсменам, особенно при подготовке к соревнованиям,  тем, у кого проблемы с мотивацией, людям, нуждающимся в реабилитации после заболеваний или травм: в этом случае необходим контроль специалиста. ⠀ А вы как тренируетесь: с наставником или самостоятельно? Пишите в комментариях! Чтобы записаться к нашим тренерам, ставь "+" ФИТНЕС-ТАРИФ Летние цены + рассрочка платежа. Акция действует до 30 апреля 2023 г. Телефон отдела продаж: 8-499-647-86-14

Дорожка Бойля и Кнейпа. Пармейстер и другие достопримечательности Красногорска 👋 Приветствуем вас на канале «Дзен.Термы». На наших страницах мы хотели бы рассказать вам о  здоровом образе жизни, спорте, полезных рецептах, о витаминах и микроэлементах,  о том как их правильно сочетать с интенсивными тренировками, или с вашим увлечением фитнесом на любительском уровне. Мы поделимся историями успеха наших посетителей, о том, как им удалось оздоровить свой организм, а свое тело сделать красивым и привлекательным. 🧘‍♀️🏋️‍♂️⛹️‍♂️🤾‍♂️🤽‍♂️🚣‍♀️🏄‍♂️🏌️‍♂️🤸‍♂️🚵‍♂️💪 🙌 Обязательно задавайте свои вопросы в комментариях на интересующие вас темы: какие виды тренировок подходят для девушек, а какие для мужчин, как похудеть к Новому году, к лету, 8 марта или Дню Рождения, предстоящему празднику, какие существуют  упражнения на определенные группы мышц и многое другое. Мы ответим каждому. Спорт и посещение аква-термального комплекса заряжает энергией! 👆 До 30 апреля 2023 года у нас действует Акция: приведи друга, получи кешбэк 15% при покупке карты другом, либо зачисление на свою карту клуба депозита в размере 20%.   👆 👆 👆 👆 Следи за акциями в «Дзен.Терма» на наших страницах в интернете и соцсетях 👆 Телефон отдела продаж: 8-499-647-86-14 🖐 Актуальное расписание в соцсетях: vk.comvk.com/...rmi 👈 Телеграмм t.me/.t.me/...erm