Ольга Сапунова

❤️! От всей души поздравляю вас с Днём святого Валентина! Пусть в вашей жизни будет много искренних чувств, тёплых встреч и моментов, от которых сердце бьётся чаще. Благодарю, что вы здесь! С уважением, Ольга С...

наша связь оставалась крепкой вне зависимости от платформы. Вчера в опросе приняло участие небольшое количество человек и я решила вам предоставить все мои социальные сети, чтобы вы определились самостоятельно, на какую из них вы подпишетесь. Ваш следующий шаг: Выберите удобную для вас соцсеть из списка ⬇️⬇️⬇️ 🟣YouTube 🟣ВКонтакте...

: Отвращение путается с ОБИДОЙ. Отвращение - бесит человек. Конструктив - мудрость. ‼️Деструктив - не понимание причин поведения.

: Страх путается со ЗЛОСТЬЮ из-за агрессии. Конструктор- согласие. ‼️Деструктив - РУПОР для вины, стыда, грусти.

: Злость путается со СТРАХОМ из-за агрессии. Конструктив - невозмутимость. ‼️Деструктив - примитивная импульсивность.

: Конструктив - такой как все ‼️Деструктив- маска: НЕ такой как все

:

» Карл Юнг

!❤️ Как дела? Как проводите выходные?

Давайте поговорим о том, без чего невозможна наша жизнь, — о чувствах. Мы часто делим их на «хорошие» и «плохие», другими словами на конструктивные и деструктивные, но так ли всё однозначно? Чувства — как сигналы тела. Представьте: ваш организм «говорит» с вами через сигналы и ощущения. 🟣Например: если взять пищеварительную систему, например: Голод (деструктивный сигнал) — побуждает действовать, искать пищу. Сытость (конструктивный сигнал) — говорит:«Достаточно, ты в безопасности, ты сытый». Голод ярко звучит, чем сытость и мы эти сигналы ощущаем в нашем теле...

Работай над этим. Задавай себе вопросы: - Что я чувствую? - Чему меня это учит? ⠀ Все ответы находятся в тебе. Твои чувства знают больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно уметь читать свои чувства и выполнять их задачу. ⠀ ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ | Ольга Сапунова

! 🎄🎊 Наступило время, когда можно расстаться с тем, что уже не работает в вашей жизни и отслужило: старые взгляды, убеждения, разного рода ограничения, видимые и невидимые, все что вас останавливает, тормозит, от чего нет развития и драйва. Поблагодарите и отпустите с любовью...