Ольга Сапунова

«Чувства — это единственное, что делает нас по-настоящему живыми» Оскар Уайльд

⏭СЕНТЯБРЬ Полезные посты с 01.09. по 30.09.2025г. 🟣Почему богатые никогда не говорят «спасибо»? 🟣#Подкаст_03.09.25г.(10) На уровне чувств и ощущений в теле при произношении слов: спасибо, благодарю 🟣Почему квантовая тест - диагностика (КТД) может стать важным шагом в вашей жизни? 🟣Квантовый разбор: Путь к освобождению и пониманию 🟣Откройте для себя магию квантовых разборов (Часть 1) 🟣Как работают квантовые разборы? (Часть 2) 🟣Просто о главном (Часть 3) 🟣ЭМ ШАЛФЕЙ МУСКАТНЫЙ...

У меня был период в жизни, когда было невыносимо тяжело. Я выезжала за город в парковую зону, переходящую в лес, и просто кричала на сколько хватало сил. В такие моменты я чувствовала, как из меня исходит энергетический столб, направленный в небо. Этот способ действительно работает. P.S. Важно помнить, что каждый из нас уникален, мы все разные и то, что работает для одного человека, может не подойти другому...

⏭Как вернуть себе равновесие: пошаговый рецепт проработки негативных эмоций Все мы знаем, как негативные эмоции могут влиять на наше настроение и общее состояние. Думаю, что каждый проживал такое состояние и такие чувства. Важно знать и понимать, что с этим делать? Как быть? Чем можно себе помочь? Одним словом как вернуть себе равновесие? Хочу поделиться с вами простыми шагами, которые помогут вам проработать эти эмоции. 🟣Признайте свои чувства Первое, что важно сделать — это признать, что вы чувствуете. Не прячьте свои эмоции, не пытайтесь их игнорировать. Если вы расстроены, злы или напуганы — это нормально...

Сегодня давайте поговорим о важном, о том с чем мы сталкиваемся довольно часто в нашей жизни - о негативных эмоциях.