Что нужно есть чтобы была чистая кожа. Уход за кожей 2023.
Важно уделять внимание правильному питанию: больше свежих овощей и фруктов, достаточное количество воды для поддержания увлажнения кожи. Сделайте акцент на такие фрукты и овощи как: Апельсины🍊Авокадо🥑 Ягоды🍒 Капуста🥬 Морковь🥕Огурцы🥒
Апельсины содержат витамин С, который способствует выработке коллагена и повышает эластичность кожи. Авокадо содержит много олеиновой кислоты которая поддерживает увлажненность кожи, восстанавливает поврежденные клетки и уменьшает покраснение и раздражение лица...