Найти в Дзене
Как быть счастливым? - совет древнегреческого философа Эпикура
Каждый хотел быть жить только по счастливому сценарию. Жизнь состоит не только из положительных ситуаций, но и из тех, каких совсем не хотелось бы. Часто люди сами не замечают, как сами разрушают жизнь мыслями и действиями. Как не разрушать себе жизнь? Вот что советуют психологи. Учиться любить себя. Каждый из нас уверен в том, что он себя точно любит, но это совсем не так. Потому что позволяем множеству ограничений быть в нашей жизни. В жизни оказывается, большинство себя не любят. К примеру люди с идеальным телосложением пытаются сделать ещё идеальнее при этом нанося ущерб здоровью...
2 года назад
Как легче переносить горестные события совет из книги Майкла Ондатже
Тяжёлые потери жизни. В нашей жизни не всегда и не всё идёт гладко. Могут возникать и серьёзные неприятности, а иногда и горестные события. Безвозвратные потери любимых и близких нам людей. Тяжёлые заболевания, потеря единственной работы — всё это пережить непросто. Самое тяжело переносимое – это потеря близкого человека. В любом возрасте тяжело пережить. Идти дальше одна из самых важных задач. Искать смысл в других вещах. С возрастом теряют родителей. Из-за болезни или глубокой старости. К такому событию трудно быть готовым...
3 года назад
5 привычек миллиардеров из списка Forbes, которые делают их ещё богаче
Привычки миллиардеров могут показаться странными и обыденными. Если следовать их привычкам, то шансы стать людьми с похожими достижениями увеличиваются. Чтобы стать богаче необходимо изучать тех, кто уже является одним из них. Их можно найти в списке самых богатейших мира Forbes. 1. Они тратят на много меньше. Миллиардеры придерживаются такого закона – тратить меньше, чем могли бы себе позволить. Уоррен Баффет не пользуется дорогими смартфонами у него обычная раскладушка. 2. Миллиардерам свойственно рано вставать...
3 года назад
3 цитаты Виктора Франкла, чтобы распознать признаки, приводящие к депрессии
Почти каждому человеку знакомы такие чувства, когда нет желания хоть что-то делать. С возрастом это состояние приводит к неприятным последствиям. Обычно им свойственно говорить: «Теперь мечтать поздно? Всё самое приятное было в молодости». Психиатр мирового уровня Виктор Франкл назвал три причины, которые приводят к депрессии. 1. Отсутствие веры в будущее. Такие люди часто отказываются от планов на будущее. У них нет уверенности в будущем. Никто не может предвидеть всего на свете, что произойдёт завтра или через пару дней...
3 года назад
Психотерапевт Михаил Литвак назвал источник скуки
С чувством скукоты сталкивался каждый в своей жизни. Ничего плохого и хорошего не происходит, но человеку скучно и ничего не поделаешь. В чём же истинная причина скуки? Ситуативное бездействие. Скука появляется, когда человек вынужден делать то, чего он хотел бы в последнюю очередь в данный момент. Заниматься тем, что его вообще никак не интересует. Такое часто случается с детьми, им не интересны разговоры взрослых. В таком возрасте на первом месте стоит игровая деятельность, а не разговоры про зарплату и политику...
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала