АртКатя

💙Счастливые гармоничные отношения. 💙Спокойствие и уверенность в себе. 💙Успех и изобилие. Практикующий психолог с 2008 года. Арт-терапевт. Диплом ВО, сертификаты, расширение знаний, категория. Работаю с клиентами от 18 лет... Веду консультации лично и онлайн Zoom, WhatsApp. Помогаю разобраться в сложных ситуациях, где найти выход самому не удаётся. Корректирую эмоциональный фон. Будьте готовы к позитивным изменениям в вашей жизни! Что получают мои клиенты? ✨Быстрые способы решения проблем. ✨Лёгко преодолевают кризисы. Какие изменения наблюдают клиенты? ✨Повышение самооценки и уверенности в своих силах. ✨Снижение уровня стресса. ✨Преодоление депрессивных состояний и тревожных расстройств. ✨Преодоление возрастных кризисов. ✨Решение семейных конфликтов. ✨Пережить развод, расставание. ✨Повышение навыков коммуникации ✨Самопознание (лучше понять свои жизненные цели, желания). ✨Проработка психологических травм ✨Преодоление фобий и т.д. Помните, что за свою жизнь несёте ответственность вы сами! Вы архитекторы своей реальности, а я даю вам инструменты. Гарантирую конфиденциальность. #психолог #психология #терапия #психологонлайн

Опубликовано фото

Доброго дня, друзья 🌳 Каждый из нас сам архитектор своей реальности и своего счастья! 💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Создаём сами свое спокойствие и гармонию ✅Я восхищаюсь красотой и гармонией мира. ✅Моя душа открыта для добра ✅Я приглашаю гармонию и порядок во все сферы жизни. ✅Я излучаю спокойствие и внутреннюю гармонию. ✅Я вижу красоту во всех людях, и во всем, что меня окружает. ✅Красота питает и укрепляет мою душу. ✅В моем разуме живут счастье, радость, и глубокое чувство безопасности. ✅Мои мысли приносят мне спокойствие и уверенность в завтрашнем дне. ✅Я в мире с собой, и у меня все хорошо ✅Я принимаю жизнь во всех ее безграничных проявлениях.

Друзья, предлагаю вашему вниманию тест 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 https://testometrika.com/personality-and-temper/the-cube-in-the-desert/ Обожаю "Куб в пустыне". Тест состоит из заданий на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен. Вам нужно вообразить образы, а потом получить результат, который трактует то, что вы навыдумывали. Ссылка на тест выше 👆. Этот тест познакомит вас с собой настоящим. Если вдруг кто-то ещё не знаком, 🤣🤣🤣🤣 приятно будет познакомиться 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣(психологи шутят) Делитесь впечатлениями и результатами теста в комментариях. 👇

В моей практике арт-терапия показывает очень хорошие результаты. Эффективна в работе, как с подростками так и со взрослыми. Вот несколько артов. В исследованиях эффективности арт-терапии  есть много доказательств волшебного воздействия на человека. Успокаивает, снимает тревожность, помогает разобраться в себе, даже решает проблемы со сном, повышает уверенность и самооценку и многое другое.   🎁 Я решила подарить одну арт-терапевтическую консультацию. Хотите 🎁? Напишите в комментариях, кто хочет. 🎨🌈🎨 АРТ-терапия это не про нарисовать красиво, 🙅‍♀не про аккуратно или эстетично. Это для абсолютно любого человека, не надо уметь рисовать, лепить, петь, играть... Это про работу над собой через арт. Это для всех и каждого.

История арт-терапии Человечество тысячелетиями использовало искусство для общения и самовыражения, но официальной дисциплиной арт-терапия стала только в 40-х годах XX века, когда врачи заметили, что люди, живущие с психическими заболеваниями, часто выражают себя в рисунках и других произведениях искусства. История В 1938 году британский врач и художник Адриан Хилл лечился от туберкулёза на курорте Мидхерст. Параллельно с основными процедурами Хилл рисовал окружающие его пейзажи и обнаружил, что творчество здóрово отвлекает от болезни и улучшает настроение. В следующем году его пригласили преподавать рисунок и живопись другим пациентам Мидхерста — среди них было много солдат, вернувшихся с войны. Занятия заметно помогали снизить их психологическое напряжение. Термин «арт-терапия» Хилл придумал в 1942 году, а позже описал свою работу с пациентами в книге «Искусство против болезней». Споры вокруг этого метода не стихают до сих пор. Например, его американская последовательница Эдит Крамер, большая поклонница фрейдовской идеи о сублимации (защитном механизме, который трансформирует разрушительные желания и импульсы во что-то позитивное и социально полезное), считала, что процесс творчества способен исцелять сам по себе. Свои догадки она подтверждала в Уилтвикской школе для трудных подростков, где и получила звание арт-терапевта. Сторонники такого подхода утверждают, что творчество помогает прожить и выразить внутриличностные конфликты, а терапевт должен мотивировать клиентов доверять интуиции, исследовать свои творения и, соответственно, самих себя.

Поговорим об АРТ-ТЕРАПИИ 🎨 АРТ-терапия что это такое? 🎨🎭🎼 #психолог #арт Популярное направление в психологии и психотерапии. Зародилось более 100 лет назад, но сегодня функции и возможности арт-терапии очень широкие. Помощь детям, подросткам, взрослым, работа психологов возможна с людьми во всех категориях и с различными запросами. Методы арт-терапии может на себе использовать каждый человек, этот вид психологического искусства включает в себя множество техник и различных методов. Арт-терапевт, используя различные техники с помощью творчества корректирует эмоциональное состояние, помогает бороться с комплексами, зажимами. #психолог #психология #терапия #арт

Горжусь, что родилась и живу на одной земле, где жил и работал великий русский писатель. Мой земляк, точно знал о чем говорит. А я знаю, как это применить и как это работает. Это о работе над собой, её никто за вас не сделает. Взять на себя ответственность за свою жизнь и трудиться. Да, душу и мысли приводить в порядок каждый день, систематически, до достижения результата. Мне на эту тему откликается строки Н. А. Заболотского. "Не позволяй душе лениться! Чтоб в ступе воду не толочь, Душа обязана трудиться И день и ночь, и день и ночь!" ... Вот такой литературно-поэтический пост получился.