Не молчи, поговори со мной

Блокировка себе новых возможностей, отказ от будущего. 11. "Не за что". Обесценивание своих действий. Замените на "Рад(а) помочь" 12. "Бедняга". Говорим мы, выражая сочувствие кму-либо, но по факту этой фразой принижаем человека и ставим в позицию жертвы. 13. "Глаза б мои не видели"...

Запросы, связанные с детской агрессией, частые гости в кабинете детского терапевта. Детская агрессия может пугать родителя, может смущать и вызывать чувство вины, может поднимать родительские страхи - «а вдруг я не справлюсь?», «вдруг я не такой хороший родитель?». При близком знакомстве с «агрессивностью» в каждом новом случае становится ясно, что под этим понятием сидят разные вещи, поэтому каждый кейс уникален. Здесь важно остановиться и осмотреться...

Перемены приносят в жизнь неопределенность в большей или меньшей степени, изменения создают ситуации, где мы можем испытать потерю контроля, неуверенность в себе или положении. «А вдруг я не справлюсь?», «А если все пойдет не так?», «Если я не смогу вовремя сориентироваться?» и другие похожие мысли могут лезть в голову. Изменения в окружающим мире, будь то политика, экономика или даже погода могут ставить под угрозу работу человека, имущество, планы и намерения. Это может подрывать опоры человека, его чувство стабильности, вызывать ощущение беспомощности...

Эмоциональная зависимость от человека является естественной и жизненно необходимой ребёнку в период его развития. Жизнь младенца всецело зависит от родителей, прежде всего от матери. Именно они обеспечивают его физическую и эмоциональную безопасность, удовлетворяют его базовые потребности в еде, заботе, тепле, комфорте. Своими эмоциональными реакциями, телесным резонансом они дают ему возможность почувствовать, что он важен и ценен, егс любят и принимают, его чувства признают и с ними считаются. Но так происходит не всегда...

Как тактильные ощущения влияют на наше настроение и самоощущение? ⠀⠀Наша кожа- самый крупный сенсорный орган, а наши тактильные ощущения крайне восприимчивы к эмоциональным состояниям и психологическому стрессу. На коже множество рецепторов которые напрямую связаны с мозгом. ⠀Во всех сферах человеческой жизни существует взаимосвязь, какой образ жизни ведём, как проживаем эмоции, какие привычные способы поведения, все это влияет на психоэмоциональное состояние и взаимодействие с социумом. ⠀Обращали...