Психология для жизни

Обесценивание.  Обесценивание бывает двух видов: когда мы сами себя критикуем и не видим своих достижений и когда окружающие люди пускай волны критики и яда в наш адрес.  Часто говорите себе "Не буду браться за новый бизнес/работу/проект/увлечение ведь у меня не получится?" А синдром самозванца?  Рецепт простой: берём ручку и бумагу и пишем минимум 30 пунктов своих достижений начиная от момента сейчас и возвращаясь вплоть до школьных лет. А потом пересматриваем каждый раз, когда думаем, что чего-то недостойны или не сможем...

Как выбирать людей для общения/дружбы/бизнеса/отношений? Главный критерий, применимый ко всем типам отношений, это насколько комфортно Вы себя чувствуете в коммуникации с человеком. Комфортно -это когда нет раздражения, можно быть собой, смело заявлять о своих желаниях и планах, Вам не говорят, что у Вас ничего не получится и, в принципе, с этим человеком Вам лучше, чем без него. Если окружать себя людьми, с которыми нам комфортно, схожие амбиции и уровень развития, то рост и достижение целей происходит в 2 раза быстрее...

Да, конечно, делая что-то для кого-то не жди благодарности. Появилось желание помочь/сделать что-то для человека - делай без ожиданий. И не гневайся потом, что тебя не отблагодарили. Был порыв души и возможность - сделал. Но это лишь вершина айсберга … Давать без ожиданий можно только тогда, когда это не в ущерб себе. Если Вы даёте машину другу/брату/свату, а сами едете на общественном или такси, то вопрос к Вам. Зачем Вы пытаетесь заслужить расположение? И лучше садитесь за руль своей машины и езжайте прорабатывать родителей...

Конечно, важен язык любви каждого, тип личности, сходство по уровню притязаний на эту жизнь и амбиций, а также уровень интеллекта. Но есть простые базовые потребности у обоих полов, поняв которые, можно избежать конфликтов и недопониманий. И мужчинам, и дамам точно важно понимание, доверие, принятие без попыток переделать, соблюдение личных границ, уважение, отсутствие нездоровых претензий и требований. На самом деле дамам гораздо проще с мужчинами, чем им с нами. Базовые потребности мужчины - это поддержка, преданность и секс...

Лучше быть хорошей или счастливой? Когда ты не умеешь говорить "нет", так много людей вокруг тебя, которые иллюзорно считаются близкими. Ведь всем так хорошо и удобно рядом с тобой. Разве нет? А сколько людей останется рядом, когда ты научишься говорить простое слово из трёх букв - "нет"? Прошло немало времени, пока я смогла научиться говорить "нет" чужим и ещё больше лет прошло пока я научилась говорить это магическое слово своим. Можно начать с таких мелочей как не соглашаться на встречу в кафе, которое не нравится или не дать свою машину на вечер другу, если она тебе самому нужна...

Думаешь, что кому-то в жизни везёт, а тебе нет? Ходишь на нелюбимую работу и живёшь от зарплаты до зарплаты? Опускаешь руки после первой неудачи? Посмотри мою подобрку из трёх фильмов после которой ты начнёшь действовать! Фильм учит тому, что нужно добиваться исполнение своей мечты и желаний вопреки всему. Но удержишь ли ты лицо человечности, или с легкостью пройдешься по головам, решать уже каждому самому. Сюжет фильма разворачивается вокруг Рэя Крока, который прыгает от одной неудачной бизнес-идеи к другой...