Хочу Стать Актером❗️🎭🎬

ПФД ПФД- Память Физических Действий УПРАВЛЕНИЯ РАЗВИВАЮТ ЧУВСТВО ПРАВДЫ И ВЕРУ. Эти упражнения заключаются в том, чтобы, не имея в руках никаких предметов, ощущая их лишь с помощью своего воображения, проделать физические действия так же, как если бы эти предметы были у вас в руках. Давайте возьмем самое распространенное упражнение о котором писал К.С. Станиславский. Итак возьмем такой этюд: Вы должны что-то напи­сать на бумаге. Вот вы ищете перо, бумагу. Это все нужно сделать логично, не торопясь. Нашли бума­гу. Бумагу взять не так просто, надо почувство­вать, как берут бумагу. Вы должны подумать, как Вы ее положите на руку. Она может у Вас соскользнуть. Первое время Вы делаете это медленно. Вы должны знать, что зна­чит окунуть перо. Вот Вы стрях­нули перо, на котором осталась капля чернил. Начинаете писать. Тут воображение должно Вам подсказать, что в таких случаях надо делать, но только до последней степени правды. Нужно уметь владеть этими маленькими правдами, пото­му что большой правды вы никогда без них не найдете.

Речь и Голос🗣️ Упражнение Вернёмся к таблицы гласных ❗️У-О-А-Э-И-Ы❗️ Старайтесь раз в день произносить подобные соединения букв по таблицы гласных КПТКУ ГБДГУ КПТКО ГБДГО КПТКА ГБДГА КПТКЭ ГБДГЭ КПТКИ ГБДГИ КПТКЫ ГБДГЫ ФШСТРУ ВЖЗДРУ ФШСТРО ВЖЗДРО ФШСТРА ВЖЗДРА ФШСТРЭ ВЖЗДРЭ ФШСТРИ ВЖЗДРИ ФШСТРЫ ВЖЗДРЫ (Образуйте свои и проговаривайте каждый день по 5 мин) Очень скоро Вы удивитесь❗️ P.S. “Звук всегда имеет адресат»

Речь и Голос 🗣️ Упражнение Сейчас я хочу вернуться к разделу Речь и Голос 🗣️ То, с чего начинает каждый будущий актер. В актерских школах используют две ТАБЛИЦЫ ГЛАСНЫХ ❗️Прошу не путать гласные буквы с актёрской таблицей гласных❗️ (Московская) - И-Э-А-О-У-Ы (Питерская) - У-О-А-Э-И-Ы Лично я, пользуюсь (Питерской) Подойдите к зеркалу и произнесите звуки каждой таблицы гласных, Вы заметите что наш рот 👄 воспроизводит некий (рисунок), поэтому мне больше нравиться (Питерская) таблица гласных, поскольку для меня она удобнее! И использовать тут я буду именно её☺️ Итак: ❗️У-О-А-Э-И-Ы❗️ Перед тем как работать с таблицей гласных, настоятельно рекомендую, сделать разминку (челюстно-лицевого аппарата) ☺️такая формулировка мне нравится больше. Разминайте губы, щеки, язык, нос, и т д (Упражнения есть в любом источнике) Кстати, я перед каждым выходом на сцену, выделяю 10-15 мин для разминки. Продолжаем! Сделайте упражнение «МММММММ» -сначала просто (помычите), напоминаю, воздух набираем в живот, а вдох должен быть короткий, бесшумный и через нос, это ВАЖНО. Далее, на опоре (на одном дыхании) Произносим следующее: -мммУммм-мммОммм-мммАммм-мммЭммм-мммИммм-мммЫммм- Делайте это упражнение чаще и помните, что положение тела при этом у нас всегда ровное, стоя, плечи опущены, макушка вытянута, живот подобран! Если будут вопросы, пишите в комментариях. P.S. «Звук всегда имеет адресат»

ВСЕГДА ЕСТЬ ОБЪЕКТ ВНИМАНИЯ❗️👀 Забегая вперед хочу, чтобы Вы сразу усвоили одну очень ВАЖНУЮ информацию, о которой должен помнить каждый начинающий актер🎭 ❗️ВСЕГДА ЕСТЬ ОБЪЕКТЫ ВНИМАНИЯ❗️ Что такое объект внимания❓ Объект внимания это то, с чем актер взаимодействует постоянно на сцене. Находясь на сцене, мы не можем смотреть в никуда. Запоминайте как Аксиому ☝🏻 Находясь на сцене существуют 4 основных ОБЪЕКТА ВНИМАНИЯ 👀 ✅ Партнер ✅ Предмет (реквизит, мебель, воображаемый предмет) ✅ Зритель ✅ Сам актер (это когда мы обращаемся к себе и размышляем с собой самим, ругаем себя, хвалим, вспоминаем, ностальгируем) Напоминаю: ВИЖУ, СЛЫШУ, ЧУВСТВУЮ P.S. “Артисту нужен объект внимания на сцене, и чем увлекательнее такой объект, тем сильнее его власть над вниманием артиста…” - К.С. Станиславский.

Горячий песок 🏖️ и Лед 🥶 Упражнение Слышу, Вижу, Чувствую - каждый актер знает о чем идет речь. Сейчас предлагаю почувствовать☺️ И вновь упражнение🎭 Необходимо лечь на ровную поверхность (я бы лег на пол у себя дома) В положении лежа, вытяните руки вдоль туловища. Закройте глаза и расслабитесь. ❗️ВНИМАНИЕ❗️ Сейчас будем включать воображение Разделите своё тело МЫСЛЕННО пополам. Представьте, что ЛЕВАЯ часть Вашего тела лежит на льду, а ПРАВАЯ часть Вашего тела лежит на горячем песке (я бы сказал на раскаленном, как на пляже в самый жаркий летний день) Включите свое воображение 💭 почувствуйте и ЛЕД и ПЕСОК одновременно. Что будет происходить с Вашим телом❓ Постарайтесь удержать это состояние около одной минуты. Можете использовать камеру своего мобильного телефона, что бы потом посмотреть процесс. Если Вы включили воображение, то Ваше тело само Вам все покажет, доверяйте ему☺️ P.S. Всеволод Мейерхольд говорил, что человек состоит из двух частей: Сознание и Тело.