Женский путеводитель души/Перспективные girls

Поговорим о любви к себе ? А вы знаете что такое любовь к себе? Вообще в принципе изначально любовь к себе это одна из важных элементов в нашей жизни, про которую люди забывают, забивают и именно поэтому не чувствуют счастья. Как раз того счастья которого все ищут и ждут. Что вы делаете, когда кого‑то любите? Вы принимаете его, таким какой он есть. Видите в нём много хорошего, а плохое не замечаете или предпочитаете не акцентировать на этом внимание. Вы стараетесь говорить ему приятные слова, о не приятных даже думать не хотите. Вы заботитесь о нём и стремитесь, чтобы ему было хорошо. То же самое можно сказать и о любви к себе. Она складывается из нескольких компонентов: 🔹принятие себя вместе со всеми недостатками; 🔹отказ от критики и осуждения; 🔹искренняя забота о своём физическом и ментальном благополучии; 🔹бережное обращение со своими чувствами и настроением; 🔹защита личных границ; 🔹осознанность и понимание того, что вам действительно нужно, а что навязано извне. Любовь к себе — это не нарциссизм, не карикатурная зацикленность на собственной персоне, а нормальное здоровое чувство. Оно помогает ощущать себя счастливым и адекватно взаимодействовать с другими людьми и миром в целом. Это вера в себя. Это невероятное чувство подъема . Вы принимаете себя, любите себя цените и уважаете свои интересы, чувства . Попробуйте научиться чувствовать себя внутреннего, услышать своего человека, услышать себя и своё сердце. Если не получается тогда обращайся ко мне♥️ я помогу💕 #любовьксебе #саморазвитие