Найти в Дзене
Статьи
День 4. Сегодня желание съесть, что то вкусное превысило, и я начала активно мониторить пп выпечку. Нашла полезный рецепт брауни на яблочном пюре. Получилось не сладко, но за не имением ничего, было очень вкусно. Раскрытый вкус какао чувствовался особенно вкусным. И поедание горсточки кураги,тоже отвлекло от нравящейся мысли поесть сладкое.
2 года назад
День 3. Сегодня начала ощущать некую тревожность в магазине, когда стала проходить мимо всех огромных отделов шоколада,печенья и всего вкусного. Неужели я больше это не буду есть, возникло у меня в голове. Ощущаю некиую тревогу по этому поводу, хотя возможно начинается отходняк, после сладкого (как после наркотика). Ещё из непривычного, хочется чаще кушать, но насколько я знаю, это временно. Просто организм перестраивается, в новых условиях ему непривычно.
2 года назад
День 2. День без сахара прошёл нормально, хотя съела мороженое, но не сдержалась.Сильной тяги пока не ощущаю, потому что мало прошло времени, и наверно ещё до конца не осознаю, что отказываюсь от многих привычных вкусняшек. Когда пишу этот дневник, воображаю себя русской Бриджит Джонс:) Если будет интересно, как я питаюсь,пишите в комментариях, буду добавлять в рубрику.
2 года назад
День 1. Дневник наблюдателя.
Сегодня впервые посмотрела фильм «Сахар», и видимо я отношусь к сильно впечатлительным людям, так как он сильно повлиял на мое сознание и понимание. Все мы знаем, что сахар является очень вредным продуктом, и многие называют его «ядом номер один», но это не мешает нам продолжать потреблять мороженое/конфеты/шоколад. Но какого-же было мое удивление, когда человек потреблял казалось бы полезные продукты, и при этом его здоровье и самочувствие ухудшалось. Как жить в мире, полным потребления. Потребление у нас на каждом шагу, и рекламы пестрят красивыми и вкусными картинками...
2 года назад