Зеленый коктейль (смузи) для вашего кишечника
Всем привет! Я бы хотела поделиться полезным рецептом для поддержания микробиоты кишечника. Особенно это важно для тех людей, у которых есть аутоиммунное заболевание. Итак, будем делать коктейль. В этом коктейле собраны несколько видов крестоцветных. Брокколи – имеет ряд веществ, подавляющих развитие онкологии, помогает при аутоиммунных заболеваниях и облегчает симптомы. Квашенная капуста в целом источник природного пробиотика...