Забег Taiya Trail Series на 8 марта. Дистанция 10км по замёрзшему водохранилищу. Вода и снег, шла в комплекте. Мои результаты место 119. В возрастной группе до 35л, занял 10. ⌛ 1ч.40мин.17сек. Темп 5.98 км/ч. Короче скорость черепахи с несварение. Разбор полетов или оправдания и моё нытьё. На тренировки в парке я пробегал 10 за 1ч 08мин. Здесь я совершил ряд ошибки, одна из которых одеть мешковатую куртку. Чтобы не замёрзнуть при восстановительном шаге. В Итоге где-то 7-8 км прошло пешком борясь с 💨. Пару раз переходя на лёгкий бег. Оказалось даже малого сопротивления достаточно чтобы выбить меня. На будущие ветер надо учитывать. Однако я очень сэкономил, беря пример с Иисуса на только H2O было по колено. Из плюсов могу отменить, решил вопрос с дыхалкой и выносливостью. Организаторы @taigatrail.run (Инстаграм) красавчик, за суп способ 😁☕.
2 года назад