Александр Наймушин

Дисциплина требует силы воли. Силы воли не бесконечное количество. Если на поддержание режима и распорядка дня требуется очень много психологических и физических сил, то долго не протяну. Надо вставить сон в мои планы. Таким образом я повышу качество моей деятельности в принципе, стану эффективней. Если же я ничего не изменю, я подохну от переутомления и усталости.

Иногда неосознанно привлекаю к себе внимание. Наверно предыдущий пост был криком души, поэтому и вызвал такое настроение и сообщения от друзей. Ранний подъём - это тяжеловато. Тяжеловато именно сохранить минимальное количество времени для сна, а если сна не достаточно - привет слабоумию и бессилию.

Как же сложно найти людей, с которыми будет комфортно... Их почти нет.

Страх будущего подгоняет и тормозит. Иногда страшно просто представлять результат, мечтать, потому что боишься, что этого никогда не произойдёт. При этом страх поглощает, заполняет голову и не остаётся места для покоя, прискорбно это всё.

Я очень много думаю... Мысли это и яд и лекарство, вопрос в дозе. Мысли выводят меня из ресурсного состояния, добавляют тревоги, лишают энергии на эффективную деятельность. Мысли дают мне осознанность, понимание, как войти в ресурсное состояние, настраивают меня на хороший день. Мысли - эфемерный инструмент как роста, так и падения. Что они для меня решает только способ применения. Иногда довольно страшно оглядываться назад и видеть прежнего себя, не колеблющегося, а идущего навстречу. Сейчас если бы он посмотрел на меня, то просто разочаровался. Сложно иногда принять проигрыш, но без проигрыша не будет абсолютной победы, поэтому приходится принимать всё, как должное.