"Что я могу с этим сделать?" - вопрос не относится к чему-то конкретному. Но у каждого были ситуации, когда эмоции были едва выносимыми. К сожалению, стресс в нашей жизни явление постоянное и зачастую он может навредить больше, чем мы думаем. Большинство слышали, чем чрезмерное напряжение опасно для организма, в том числе и психологическое. Вопрос заданный мной выше является одним из многих, которые следует задавать себе, перед тем как начинать срываться и паниковать. Нападение и срыв - это естественная реакция нашего организма на стресс. Но она может ранить близких вам людей: Если у вас плохой день, или вы опаздываете с отчетами, просто устали, то что мешает вздохнуть и спросить себя - "Что я могу с этим сделать?"? Кроме того, что это сэкономит лично вам время и силы, то еще и предостережет от ненужных ссор и обид. Люди не могут залезть к вам в голову и узнать, что у вас за проблемы, что болит, или почему у вас плохое настроение. Непонимание - главная проблема любых отношений любых времен. Ребенок - особенно подросток - может замкнуться в себе из-за постоянных срывов родителей. И если что-то случится, то старшие даже не узнают, потому что ребенок решит сделать все сам, с мыслью - "Все равно ведь будут кричать". Или же сам сорвется и будет крупная ссора. Любимый человек может уступить, но усталость от постоянных срывов партнера накапливается, и это не выльется во что-то хорошее. "Что я могу с этим сделать?" - ответ на этот вопрос можно найти, и избежать еще большего стресса, порчи отношений, а главное - обрести спокойствие и уверенность в своих действиях. Все фото взяты с ресурса Pinterest
2 года назад