Найти в Дзене
В детстве, Я очень любила мультик «Сказка о белой льдинке (ТВ, 1974).» «Чистота залог здоровья! Порядок прежде всего!» Из этого мультика можно вынести и понять многое. Во-первых , что мы люди не умеем держать в чистоте окружающую среду и не только среду вокруг себя, мы и организм свой не можем держать в чистоте, а душу, а мозг! Во-вторых, сравним с Вами этот пример «чистой льдинки» с нашей душой, разумом. И так встречаем мы разных людей по жизни и некоторые топчут в нашу душу, засоряют наш разум различным мусором, загрязняют наш воздух - дымом. И после них, мы чистим себя, моем нашу душу, наш разум. Но в какой-то момент, мы устаем, нас так сильно замусорили, задымили, натоптали, что мы хотим сдаться и пойти на дно глубокого моря. Но, дело в том, что мы просто не можем справиться одни, нам просто необходима поддержка и помощь. Мы просто не понимаем, с чего начать уборку, какими средствами это все отмыть. И на помощь может прийти профессионал, который учился чистить и помогать в сложных «натоптанных » ситуациях. Психолог- это помогающая профессия. Хороший психолог , как раз и помогает разложить все по полочкам. Выясняет, какие средства и методы, лучше сработают и быстрее, мягче, не повредив и не принося вреда. Поможет научиться просить о помощи - правильно. Защищаться от «любителей мусорить». Важный момент найти того психолога, с кем Вам спокойно и комфортно, перед кем Вы откроете, самые затоптанные части своей души. Чистоты и здоровья Вам, мои друзья! Помните порядок в голове - это порядок в жизни. #чистота #чистотаипорядок #психология #психолог #коучинг #душа #разум #психологияотношений #психологияжизни
2 года назад
Суть теории Self в гештальт терапии.
Суть теории Self в гештальт терапии. В гештальт- терапии есть такое понятие, функция Self-это так сказать наше индивидуальное проявление в любом процессе взаимодействия с окружающей нас средой, это основная совокупность функций, осуществляющих непрерывное творческое приспособление…если все подробно, очень долго… Суть: Self имеет три функции: оно, личность и эго. Если нарушены эти функции или две, «личность» и «оно», то теряется «эго», которое отвечает за связь с внешним миром, за наш осознанный «выбор»,...
245 читали · 2 года назад
Пост про Ваше «Солнце». Недавно мой личный коуч (у коуча должен быть свой коуч, как и у психолога- личный терапевт, и он у меня тоже есть- это очень важно, когда ты практикующий психолог….отвлеклась.), так вот прислал мне статью про посты вконтакте и отличная статья, парень пишет, что надо «не стараться по плану писать», не выжимать из себя посты, а писать от сердца, искренне и для себя, чтобы ты 100 раз зачитывал свой текст и получал от написанного удовольствие и писать когда вдохновение приходит. И мне это очень понравилось, Я так и делала, только корила себя, что не часто и не по системе пишу, а когда «муза навестит». И так как Я пишу в первую очередь для себя, писать буду о внутренней энергии- о солнце внутри каждого из нас). Внутри нас живет- наше Солнце, у кого-то оно большое , яркое, пылающие. Может даже обжигает тебя, а может сжигает других. У кого-то солнце, небольшое, но тёплое и согревающие . Кто-то потушил свое солнце и живет с холодом внутри… У кого-то Солнце, закончило жизнь и переродилось… Кто-то знает о своём Солнце, умеет направить его, управляет им, знает, как его Солнце работает, как увеличить его, разжечь или как успокоить. А, кто-то совершенно незнаком со своим солнцем и живет оно само по себе, а человек сам по себе… и так они и не познакомятся никогда, а видь Солнце может согреть нас в лютую стужу или приласкать в дни сильной грусти. Мы сами выбираем, какое Солнце внутри нас… На моей авторской медитации «Солнце», мы не только работаем с бессознательным и освобождаем себя от травмирующих событий, мыслей, состояний , мы знакомимся со своим Солнцем, настраиваем с ним связь и расширяем его, учимся выбирать оптимальный режим тепла и света, излучающей «нашим Солнцем», чтобы оно никого не обжигала, горело, дарило тепло и привлекало в нашу жизнь благость, красоту, любовь, деньги, счастье и радость и все то, что душе моей угодно 💫✨🫶🏻 В этом году, в октябре мне исполнится 38 и пусть « Моё Солнце» светит так ярко и тепло, как никогда еще не светило . Аминь. #психология #психолог #энергия #красота #море #солнце #пляж #sea #коуч #коучинг #мантра #энергияжизни
2 года назад