Меня зовут Ольга - тренер Йоги🧘♀️ помогаю сделать ваш день ярче с практикой Йоги☀️ 🔸Начала практиковать йогу летом 2014 года, в 24 года. Осознанно пришла на практику Йоги и доверилась Учителю Йоги. В тот момент необходима была работа над эмоциональностью и концентрация. Делала основное в практике, потому что бывают асаны для женщин в интересном положении🍉 В сложные периоды учёбы в юридическом вузе были медитации⚖️которые помогали сдавать экзамены (медитации, эрудированность и нотка юмора📚) Сфера фитнеса интересовала всегда для физического облика, потому что конституция в основе☀️В студенчестве были силовые тренировки, стретчинг🤸♀️танцы💃тай-бо направление, плавание 🏊♀️ и даже тренажёрный зал. Только в Йоге появилось ощущение эмоционального баланса и физического равновесия🧘♀️ 🔸В 2021 и 2022 году обучалась на фитнес-курсах повышения квалификации☀️ Сейчас провожу практику направления Йога-терапии🧘♀️ Буду рада Вашим вопросам и общению🌷По диагностике бесплатной с рекомендациями прошу Вас сообщить💖 Намасте🙏🏻
2 года назад