Полезно и позитивно

Сладкое на ночь есть вредно, но мёд в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Именно ночью запускаются основные механизмы нашего организма, так что ложка мёда может помочь сжиганию жира и ускорит обмен веществ.  Мёд с тыквенным соком помогает печени выводить токсины. Мёд с чесноком — лучшее средство для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний...

Антибактериальное мыло покупать или простое? Мыло с дезинфицирующими добавками целесообразно использовать в домах престарелых, медицинских учреждениях или клиниках. И даже там это делать не обязательно.  На самое деле, действие антибактериального...

Глубокая мышечная релаксация поможет расслабить мышцы шеи и спины и снять стресс Напряжение — один из главных спутников стресса. Практика релаксации позволяет почувствовать разницу между разными состояниями мышц и научиться быстрее расслаблять их. Нужно принять наиболее удобное положение и начать последовательно напрягать мышцы всего тела и расслаблять их...

1. ПЕРЕЧНАЯ МЯТА  Чтобы приготовить обезболивающее, нужно: взять ½ столовой ложки травы; бросить в керамическую емкость; долить туда 250 мл горячей воды; накрыть марлей и подождать час; процедить. Получившуюся кашицу к десне. Если есть свежие листочки, то их допускается пожевать. Но стоит помнить о возможности аллергической реакции и застревания частичек растения в сколах и трещинах. 2. КАРТОФЕЛЬ Народные методы предлагают также избавляться от дискомфорта сырой картошкой. Нужно снять с нее кожуру и натереть мякоть на мелкой терке...

🤍 Белый — для нервов и сосудов Продукты белого цвета (к ним относятся рис, орехи, чеснок, лук, молочные продукты, курица, белая рыба) полезны в первую очередь для нервной системы. Они снимают раздражительность, сглаживают эмоции, приносят уравновешенность. Кроме того, улучшают зрение и работу желез внутренней секреции. Также в белых продуктах содержится кверцетин. Он считается одним из самых мощных антиоксидантов, помогает организму регулировать высокое давление и снижать уровень холестерина в крови, а также укрепляет стенки сосудов. ❤Красный - цвет тепла и жизненной силы. Ликопин - снижает сердечно сосудистые заболевания...