Sanoda_sw(Силовой StreetWorkout)

Репост

Кто я? И про что будет этот блог? Меня зовут Александр Бадик занимаюсь силовым направлением StreetWorkout а именно Streetlifting. Что такое Streetlifting? - streetlifting; street — «улица» + «lift» — подъём) — силовой вид спорта, включающий в себя два движения, выполняющиеся в следующем порядке: 1) подтягивание на перекладине; 2) отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена. Раскидан на два вида, то есть мультилифтинг-(расположенный на отжимания и подтягивания на много повторений) и классический стритлифтинг( на одно повторение с большим весом). В обоим направлениях и движениях я имею Мастера спорта который получил в 15лет. Сейчас мне на данный момент 17 лет и готовлюсь на выполнение норматива Мастера Спорта Международного класса! Родом я из Казахстана(Уральск). Тут будут много разных советов и видеороликов об этом спорте и других направлениях фитнеса. Так что подписывайтесь и следите за новыми новостями.