Диана Мухамеджанова

Что такое место силы? Место силы — это пространство с особой энергетикой, определенное либо его географическим положением и особенностями ландшафта, либо событиями, которые происходили в этой области. Например, крупные сражения или гибель исторически значимой персоны, обладавшей необычной энергетикой, может наделить место силой, это происходит за счет сильного энергетического всплеска, который нарушает ровную структуру пространства. В местах силы иначе воспринимается реальность, может возникнуть особенное ощущение времени...

Здесь не будет «продажи» медитации и описания преимуществ, которые получает медитирующий человек. Я расскажу о том, чем является медитация с точки зрения квантовой физики и о том, насколько мощным инструментом создания реальности она является по своей сути. Что такое медитация? Есть много разных популярных формулировок, что такое медитация, лично мне нравится слово «наблюдение». А Ошо очень красиво называет медитацию «свидетельствованием». Но «свидетельствование» это очень длинное слово, поэтому...

Шпагат — это не только лайки в социальных сетях, возможность сыграть на публику если ты Волочкова и заявка на успех среди мужчин, если ты молодая девушка. Шпагат — это отличный способ укрепить мышцы ног, сделав их рельефными и ровными, а также проработка для мышц спины и пресса, гарантирующая царственную осанку. Ограничения при растяжке на шпагат Безусловно, столь сложное упражнение имеет несколько ограничений, а именно: Первый триместр беременности (если до беременности не растягивались на шпагат)...

В 1920 году Американский профессор Эдмон Зекели выдвинул концепцию биогенетического питания, где классифицировал ростки семян как самый полезный продукт. Он рекомендовал составлять рацион на 25% из пророщенных семян, называя их несущим жизнь биогенетическим продуктом. Проращивание преобразует минералы семян в хелатную форму, которая является более усвояемой организмом. По оценкам экспертов, ростки содержат до 100 раз больше ферментов в сравнении с сырыми фруктами и овощами. Качество белка в бобах, орехах, семенах и зёрнах повышается, если их прорастить...

В различных текстах описывается разное количество мудр. Например, в «Гхеранда Самхите» — классическом тексте по йоге XVII века описывается 25 мудр, хотя на данный момент известно гораздо больше. Считается, что с помощью мудр возможно перенаправлять энергетические потоки в теле — замыкать или же освобождать энергию. Однако важно помнить, что не стоит полагаться на то, что написано в текстах или здесь, а все проверять на своём опыте, отмечая какие эффекты появляются от выполнения той или иной техники...

Лето — это то время, когда хочется легкости. А в раскаленном на солнце городе иногда так не хватает именно этого ощущения! Предлагаю стряхнуть с себя пыль и выдохнуть смог, проведя детокс-курс. Да, и уезжать никуда не придется, если работа не отпускает. Тяжелая пища не располагает к легкости и тянет поспать вместо того, чтобы больше гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны. Самый лучший способ разгрузиться — провести детокс и привести свой организм в порядок. И не обязательно для этого куда-то идти...

В позе трупа необходимо пытаться свести к нулю все мысли, воспоминания, рассуждения, которые постоянно возникают у нас в голове. Для людей непрерывно думающих эта задача кажется невыполнимой, а вот если они еще порывисты душой и не могут ни секунды усидеть на месте, то 10 минут «ничего неделания» для них физически становятся мучительными! Вот почему иногда они пренебрегают этой асаной, пропуская ее, или покидая йога-класс, как только погаснет свет. Однако делать этого настоятельно не рекомендуется, потому что Шавасана обладает бесценными преимуществами...

Сегодня мы рассмотрим чем же НЕ является медитация, а поможет нам развенчать распространённые мифы о медитативной практике доктор Дипаак Чопра – член Американской коллегии врачей и Ассоциации клинических эндокринологов США. Доктором Чопра написано более 65 книг, основан Центр благополучия им. Чопра в Калифорнии, он работал с такими знаменитостями, как Джордж Харрисон, Элизабет Тейлор, Опра Уинфри. Миф №1. Медитация – это сложно. Корень данного заблуждения кроется в стереотипном представлении практики медитации, как прерогативы святых людей, монахов, йогов или отшельников в гималайских горах...

Здоровье - самое главное богатство человека! Но случается так, что здоровье начинает подводить, и виноваты в этом мы сами. Как же сохранить свое здоровье? Добиться успеха в жизни может каждый, для этого нужно быть уверенным в своих силах и иметь крепкое здоровье. Потому именно здоровье очень часто нас подводит в тех или иных испытаниях. Есть несколько основных несложных приемов, которые помогу вам укрепить свое здоровье и поддерживать его в хорошем состоянии. Во-первых, не ленитесь и выделите всего...

Термин «паника» изначально трактовался как разновидность тревоги. Согласно определению американского психиатра Марка Голда, паника – это внезапно возникающая и очень интенсивная волна ужаса и тревоги. Как избавится от панических атак навсегда? В этом Вам помогут приведенные в статье механизмы панических атак , даны упражнения для избавления от панических атак. Порочный круг паники Паническая атака – это яркий и острый приступ всепоглощающего страха, во время которого человеку кажется, что он сейчас...

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект и удерживать это направление, не отвлекаясь. Патанджали Любая деятельность, которую мы выполняем в течение дня, даёт нам возможность улучшить качество концентрации внимания. Приём пищи — это занятие, с которым мы сталкиваемся несколько раз в день. Почему бы не сделать его практикой развития осознанности? Если мы будем сосредотачивать внимание и направлять его на последовательность процессов, которые протекают в нашем уме и теле во время приёма пищи, мы сможем получить более глубокое понимание самих себя...

Медитация перед сном приносит пользу как физическому телу (помогает ему расслабиться), так и духовному состоянию человека, приводя психику в равновесие, сбрасывая весь накопившийся за день негатив, чтобы утром начать новый день с чистого листа в эмоциональном и духовном плане. В этой статье мы кратко расскажем, для чего нужна медитация и какие её виды лучше всего практиковать перед сном. Медитация перед сном: занятия йогой Что такое медитация? Медитация — это и есть йога. Занимаясь медитацией,...