JJ

Я взяла себя за руку и повела по всем своим чувствам. Эта зима помогла мне дать внимание, осознанное внимание внутренним ощущениям, и сложным чувствам внутри. Как волны, они бились об скалы и просили услышать. Я вспоминаю себя подростком, оказывается ничего не понимающая в психологии я давала им выход. В странную поэзию, музыку и личные дневники. Вода всегда найдет выход. Что ты делаешь со сложными чувствами? Я их пою. Спасибо соседям, которые позволяли мне эту зиму пропевать свои чувства. Я экспериментировала с разными звуками, я злилась и ругалась несуществующими словами, я плакала, когда хочется и пела, просто пела. И допела до весны. Проживая сложные чувства, такие как гнев, грусть, страх, обида, вина, стыд..открывается способность к еще большей чувствительности. Освобождается место для.. Вот и весна. Как рука об руку, соединяются все сезоны воедино, день и ночь воедино, смерть и жизнь, зима перетекает в весну. Дышу. 13 марта 2023

Забери меня, забери.. День, который начался с Поехавшей, продолжался с сюрпризами и закончился волной любви. День начинался точно, как обычно. Утро, сборы, завтрак на бегу, кино, праздничный обед до отвала, семья. Это все так привычно. А то, что привычно, порой замыливается, и будто покрывается блюром. Но сегодня в конце дня хочется петь и плакать. Я уже часто ловлю это состояние глубокой благодарности. И именно так я его и описываю, петь и плакать. В этих будничных моментах, сегодня, 8 марта я запомнила Бабушкины подушки с наволочками. Это первое, что окунуло меня в ощущение любви. А потом..были сообщения от друзей. С чередой будничных дней, нашими разными городами и жизнями - я уже и забыла, как это. Быть на связи сердцами, не забывать хотя бы в праздники списываться и созваниваться, и чувствовать это тепло на расстоянии. Что то даже захотелось запомнить: «Пусть яркое солнце и светлые улыбки будут радовать тебя всегда» «Пусть твоя любовь, красота и сила наполняют мир теплом и радостью! Пусть сияющие глаза и улыбка вдохновляют на свершения!» «Мне кажется, что из всех моих подруг ты в большей степени обладаешь женской энергией и мудростью! И я очень рада, что судьба нас свела и посадила за одну парту!» Это те сообщения, которые были точно для меня, а не для галочки, и мне их хочется сохранить в своем сердце и памяти. Прикрепляю) Переосмысление от всего этого внимания и тепла растормошило зимнюю и сонную меня, из зимы в весну - это про потепление в сердце. А «Поехавшую» я переосмыслила вечером. Хорошо, что прочла книги, и сняла уже свой фильм в голове. Главная мысль от Анны Смолиной « Если перестал чувствовать жизнь, спроси ЧТО ТЕБЯ РАДУЕТ» Я знаю ответ на этот вопрос. СПАСИБО Ps:хочется поблагодарить папу, за вкус к музыке, за заботу и за себя. И семью, спасибо, что есть у меня, а я у вас🧡