Все и сразу!

Выезд за раками и пожарить мясо! Получилось шикарно, хоть было и холодно. Природа дает такую силу и энергию!

Опубликовано фото

Все же как актеры находят такие слова?! Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь. Ни ты, ни я, никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти – ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают! Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может! …я всегда буду тебя любить, что бы ни случилось. Ты мой сын – плоть от плоти, самое дорогое, что у меня есть. Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет..."

Добрейшего утречка! Как настроение, сегодня же пятница или суббота или.. да какая разница, главное новый день, новые открытия, новые достижения, у кого-то))) О чем сегодня хотелось бы поговорить, а вот о чем: ведь у каждого в жизни были не удачи, не смогли сделать то, чего хотели, достичь чего-то, каких то целей в спорте, работе и тому подобное. И большая часть людей, останавливалась на этом, сдавалась. Вот почему, а просто по тому, что терпели неудачу и не видели смыла в своих неудачах. Что бы мне хотелось сказать по этому поводу, посоветовать, прям как в фильме «никогда не сдавайся!», продолжай свой путь, продолжай своё дело. Не смотря не на что. У каждого в жизни есть неудачи и разочарования, плохие дни итд. Но это не значит что надо бросить все. Старайся находить в каждой неудаче хорошее, что это опыт для тебя, что ты при каждой неудаче становишься сильнее, при каждой ошибке опытней и мудрее. К чему я это, сегодня например у меня была силовая пробежка, 200м, быстрый темп, 45 сек. Отдых и так 7 повторений, но я сделал только 3))) но я на этом не расстроился, обидно конечно. Я себя мотивирую тем, что я попытался и сделал хоть 1/3 этого и я буду стараться продолжать. Так что и ты, встал с кровати утром, это значит ты уже молодец)))), но не останавливайся и всегда в своих действиях находи хорошие моменты для себя, а пре неудачи забудь, поменяй слово неудача на опыт и поменяется смысл. К слову очередная цитата: Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов, обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи. Амос Олкотт. P.s. Всем добра и здоровья, ну и хорошего настроения, берегите себя и своих близких. Саня в следующий раз обычно пробежим и спасибо за компанию в столь раннее утро)))

Доброе утро, может день, а для кого-то вообще вечер. Очередной небольшой пост к твоему завтраку или обеду ну или ужину. О чем хотелось бы поговорить, может я уже поднимал этот вопрос, но ничего. Что тебя мотивирует для занятия спортом, ну если ты им занимаешься). Расскажу свой мотиватор, у меня их много. Один из них и самый Главный это- весы, на которых цифры уменьшаются, вроде. Второй - это то что я сам мотивирую кого-то, для меня это удивительно, что я кого-то мотивирую))). Третий это различные посты других спортсменов или даже обычных людей. Мотивация должна быть у всех и не только в спорте, а в любом деле, полезном деле. Что такое Мотивация – это внутренний импульс, побуждение к действию, которое помогает нам доводить начатое до конца. Она находится в основе практически любого действия, продвигает и направляет это действие. Без мотивации нет действия. (Это я в инете вычитал). Так что мотивируй себя, делай себя, управляй собой. Ну и к слову небольшой мотиватор: «У каждого есть выбор — ныть по поводу плохой генетики, метаболизма, усталости, занятости и т. д. или поднять зад с кресла и идти “пахать”. Работай над собой, поставь цель и верь в нее? несмотря ни на что. Сделав это, ты обречен на успех». Арнольд Шварценеггер. P.s. Всем добра и здоровья, берегите себя и своих близких!)

Вспоминаю былое!) Привет. Хочу поделиться своей историей. 1 сентября 2019 я впервые начал бегать по утрам, что то захотелось. Все было хорошо и даже вроде были результаты. Я себя мотивировал как мог. И вот в первых числах ноября, когда я очередной раз встал рано утром, я услышал внутренний голос, это была лень. Она мне сказала, зачем сегодня бегать, там же холодно и дождливо. И я не пошёл бегать и лёг дальше спать. На следующий день, она опять появилась и сказала, ты же так много работал и устал, надо выспаться, у тебя впереди и так тяжелый день. Так продолжалось до мая месяца, пока со мной не поздоровался мой новый друг «живот»! (Ну да, это не новый друг, просто он вернулся в больших объемах!). И тогда я понял, пора прощаться с ленью и с этим другом. Я с огромным трудом себя взял в руки, встал утром и пробежал, хоть и не много, всего 3км. Но я это сделал. И знаете, думал будет тяжелее. Народ, те кто тоже слушает лень, те кто нашёл своего друга «живота», ну или всегда с ним был. Призываю вас, давайте с ними прощаться и начнём бегать, ну или вообще двигаться. Я знаю это тяжело, но надо только начать и дальше будет легче. Давай вставай и начинай. P.s. Конечно это все эмоции после первого бега и я такой гордый что пробежал. Но я надеюсь что это не последний бег и я ещё покажу себя. Всем добра и здоровья! Берегите себя и своих близких. Не забывайте про маски.