Что такое счастье?Я знаю и приведу вас к этой дороге,настоящего счастья

🕊 Ты сама себе мир. Посмотри чем он полон, чего в нем недостаёт. Полюби свою жизнь, и солнце всегда взойдёт. Этот мир безграничен, светел и очень чист, Этот мир - твой собственный белый лист. Разрисуй его яркими красками, светлыми днями, Пусть каждая ночь горит для тебя огнями, и пусть новый день совсем тебя не страшит. Родное останется. Больное всё отболит. 🌸 Ты сама себе сад. Удобряй свою землю, повсюду сажай цветы. Всё вокруг в этой жизни однажды дает плоды, И на этой земле для души ты построишь храм...

Техника 1   Основана на эмоционально-образной терапии. Подходит для страхов, которые трудно проработать на сознательном уровне из-за большой эмоциональной заряженности.   Необходимо выбрать тихое спокойное место, где вы можете полностью погрузиться в работу с собой, и никто и ничто не будет вас отвлекать.    Сделайте три медленных глубоких вдоха и выдоха через рот. Выдыхайте воздух медленно тоненькой струйкой.    Закройте глаза и ощутите свой страх. Где он находится в теле? На что похож? Рассмотрите образ, который возникает при наблюдении за страхом...

Обиды=болезни Обида. Чувство хорошо знакомое каждому из нас. Обида - разрушает человека изнутри и всю его жизнь. ⠀ ✔ Кто - то, в себе чувство обиды давит, подавляет, терпит, молчит. Что со временем переходит уже на психосоматику и застревает болезнью в физическом ТЕЛЕ. ⠀ ✔Кто то же, наоборот. Вообще без контроля, выпуливает свой вулкан чувств, на тех, кто попался под руку. Таким образом запутывается еще больший комок взаимных претензий, распутать который становится все сложнее. ⠀ Но ни тот, ни другой способ - не эффективен...

Я уже писала,что стало причиной моего внутреннего переворота,это самый важный человек ,которого я встретила в этом земном 3д мире.А теперь я хочу рассказать вам ,как пережить эту трансформацию души и не сойти с ума.После того ,как я поняла,что встретила половину своей души,со мной начали происходить какие то странные вещи.. Мне стало очень очень больно внутри,я вызывала скорую на работу каждый день,мне было плохо и морально и физически,было такое чувство ,что я умираю.Боль была адская во всем теле...